代茶飲 不能隨便喝

代茶飲就是以藥代茶，選用數味中草藥煎湯或者用熱水沖泡，在補水的同時又兼有治療作用，可以強身健體、調節體質。但是代茶飲不能隨意喝，只有正確運用，才能收到療效。

首先要因人制宜，並不是所有人都適合同一個代茶飲，要考慮到你的體質和病症等因素。另外還要及時調整用量，因為是藥三分毒，代茶飲的中藥也不例外，最好在醫生的指導下飲用。

代茶飲也是藥，適合自己的才最好！