芋頭 芋頭很多人都愛吃，只是在刨皮的時候要注意不要讓芋頭粘液粘到手，容易手癢。芋頭含有豐富的維生素和膳食纖維，經常食用能夠幫助人體排毒，化痰散結，有助於預防並改善甲狀腺方面的疾病。常吃芋頭還能夠在一定程度上預防齲齒的發生。
茄子 彩色也是我們日常生活中非常常見的一種食材的，而且有很多朋友們都喜歡吃茄子，他的做法也是多種多樣的，而且營養價值也非常高，尤其是還有一個抗癌的功效。茄子還有一個很好的消炎止痛的功效和活血散結的作用，因此對於患上甲狀腺結節的朋友們不妨多吃一點茄子。
魚肉 魚鰾中含有豐富的膠原蛋白成分它能夠有效的增加體內細胞的組織彈性，而且它是一種低脂肪的食物，對於女性皮膚保養，起着非常大的好處，而對於有甲狀腺結節的人，也可以適當的使用魚苗因為它不僅能夠減輕甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫同時還能夠補充身體中的膠原蛋白成分。
馬齒莧 雖然説馬齒莧作為一種野菜在農村裏比較常見，而且價格也比較低廉，但是在中醫上它就具有極高的藥用價值。尤其是馬齒莧裏面所含有的鉀鹽具有利尿消腫的功效，經常吃馬齒莧的人能夠緩解患甲狀腺結節。