我們今天的養生話題是：中老年人吃雞蛋膽固醇會升高？養生專家：真正要少吃的是這些食物
肥肉。肥肉是高脂肪食品，喜歡吃肥肉的人多會比較胖，患有脂肪肝和高血壓的幾率也會大大增加。
人造奶油。人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，經常食用不僅會增加人體的膽固醇堆積，還容易引起身材的發胖，對身體健康不利
動物肝臟。豬腰、豬肝、豬肺等動物肝臟中，都含有較多的膽固醇，無節制的食用，可能會誘發動脈狹窄，引發心血管疾病的發生。所以想要保證身體的健康，飲食一定要有所節制。
好了，今天的分享就到這裏了。大家有什麼想要了解的養生小知識，可以在下方的留言區進行評論，橙子或許可以給出答案哦！