自古以來，蒲公英都是中醫們喜愛的草藥之一，《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價“至賤而有大功”！
夏末秋初，天氣炎熱乾燥，人們易上火嗓子疼，這個時候，泡點蒲公英水喝，有不錯的效果。
國醫大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為“濟世良藥”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。隨處可見的蒲公英，卻有着“草藥皇后”的美譽，有着可以匹敵“冬蟲夏草”的養生功效！
蒲公英為臨牀醫生常用之藥，應用頗為廣泛，且藥源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。
同屬的草——蒲公英是“草根”的形象，“冬蟲夏草”相比，小後者可以提高免疫力，但喉嚨上火，扁桃體炎症，更無力加重上火傾向，在那裏，“今天”非“蒲公英”莫屬蒲公英是最適合點燃喉嚨的天然抗菌劑
臉上長愛，天花，大部分在體內潮濕油重的蒲公英，止痛散結可以利尿，散結合其是不夠是最適合的，在新瀉火除濕，潮濕引起嘔吐，黃色，應該可以改善口臭等問題，潮濕引起的青春痘也有很好的效果
蒲公英是治療胃痛的佳品，對食滯化熱脾胃濕熱肝鬱化火及胃火熾盛等引起的胃寒腹脹酸嘔等均可應用醫載蒲公英“補脾和胃，瀉火”
4:高濃度的健康改善
患有乳腺增生乳腺炎的女性較多，可以用蒲公英泡水改善本草綱目載：“蒲公英主治婦人乳癰腫腫，水煮汁飲及封之立消解毒食散滯息，並食毒化毒，消惡腫腫，結核疔腫”因為它是一種止痛散結消腫散結的藥
蒲公英經肝，具有卓越的清肝和增強肝臟和膽囊，補益肝毒，蒲公英抗內毒素的肝細胞溶酶體和線粒體損傷
解除抗菌作用後釋放的內毒素的毒性作用
因此，能夠保護肝臟，增強肝臟的再生能力
蒲公英的單獨泡平板，蒲公英的養生效果再加一寶，無論是“冬蟲夏草”,養肝排毒抗衰老！
蒲公英具有很好的護肝作用，玉蘭根同樣具有很好的護肝功效，兩者同茶，護肝排毒抗氧化，功效加倍！
玉蘭菜是娃娃菜相似，但味道和營養有很大不同玉蘭菜沙拉經常被使用，在高級餐廳，玉蘭菜沙拉出來的很多事情玉蘭的根長有很好的藥用價值
玉蘭根藥用價值高，具有良好的肝保護作用，這是磷脂合成的科林的存在，因此加速細胞修復的速度加快，對肝細胞有明顯的保護作用玉蘭根提取物中的脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷有顯著的保護作用
自制護肝茶——蒲公英玉蘭根茶
材料野生蒲公英玉蘭焗飯
功效肝毒排出，保護肝去除火，肝功能障礙，預防酒精性肝障礙，提高肝臟的解毒能力，
1挖野生蒲公英的根，洗乾淨，一定是泥也洗乾淨，來了茶的味道不好，同樣洗玉蘭根莖，預備；
2蒲公英的根，切成小段，玉蘭的鱗莖小，切丁，備用；
3蒲公英的根和玉蘭根分別，炭火烘炒製成的茶，預備；
4蒲公英的根和玉蘭的根，1:1的比例，茶代替熱水喝用洗滌劑