妊娠糖尿病將有5個信號。這和一般的妊娠反應太相似了。你需要分辨！

一般來説，每個女性朋友在懷孕期間都會更加小心。儘量不要讓疾病找到她。很多人擔心，一旦疾病可能影響嬰兒的健康，近年來妊娠期糖尿病的發病率正在上升。今天我想和媽媽一起去妊娠期糖尿病。會有五個信號出現，這與一般的妊娠反應相似。希望準媽媽或朋友能儘快預防。

一、妊娠期糖尿病的信號是什麼？

1、經常感覺到口渴

妊娠期糖尿病和其他類型的糖尿病一樣，患者經常感到口渴，它也可能發生在飲水後不久或身體不缺水的時候，在這種情況下要提高警惕。

2、感覺尿頻

通常口渴會導致喝更多的水，這也會增加排尿的頻率。

3、總是感覺餓

懷孕後為了滿足兩個人的營養，懷孕的媽媽經常會感到飢餓，但是值得一提的是妊娠期糖尿病也有類似的症狀，如果剛吃完飯不久就就感覺飢餓，這時候就應特別注意。

4、皮膚瘙癢

準媽媽們對這條容易被忽視，冬春交替季節，過敏發生率高，加上部分地區氣候乾燥，很可能會出現皮膚瘙癢，妊娠期糖尿病孕婦也伴有皮膚瘙癢，我們應該多加註意。

5、經常感覺頭暈

如果孕婦患有妊娠期糖尿病，那麼體內的糖攝入量就不能得到充分的利用，體力也不能得到充分的補充，所以更容易感到疲勞和頭暈，因此當孕婦突然出現頭暈時，建議測量血糖。

二、如何預防妊娠期糖尿病？

1、飲食控制

一些懷孕的母親會聽從老一輩的建議，為了生下一個“大胖小子”，導致她們過多攝入營養食物，過多的能量可能導致體內脂肪和糖的積累，導致血糖升高繼而患上糖尿病，建議孕婦合理安排飲食，切忌暴飲暴食。

2、適當的運動

懷孕期間不運動對身體不利，不利於嬰兒的正常發育，因此孕婦可以選擇適當的運動，運動不要太劇烈，適量的活動不僅可以幫助消耗身體脂肪，還可以防止糖尿病的發生。

3、定期測試

除了必要的孕期檢查外，孕婦還需要定期進行血糖檢測，一旦發現血糖異常，應及時採取措施。

孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

孕婦餐後1小時內正常血糖水平不應超過10.0mmol/L。

正常孕婦餐後2小時血糖水平不應超過8.5mmol/L。

如果孕婦本身就是糖尿病患者，在醫生的指導下做好產前管理，從產前諮詢、產前監測、產前干預三個方面保障母嬰健康。

孕前諮詢：包括瞭解糖尿病類型、血糖控制方法及標準、是否有糖尿病相關併發症、是否有其他器官功能疾病等。

孕前檢測：做好血糖監測等相關指標的監測。

孕前干預：包括生活方式干預、降糖藥調整、其他藥物調整等。

以上需要在的指導下完成，請各位準媽媽注意！