世衞組織建議，嬰兒出生後1小時內開始母乳，餵養6個月即可，條件允許可以到2歲，持續一年最佳。
執筆：明珠
定稿：蘇子後
毫無疑問，母乳是餵養寶寶的最佳方式，可是有些媽媽嫌棄母乳麻煩，乾脆為孩子選擇配方奶粉，顯而易見，奶粉寶寶明顯在如下幾個方面比不上母乳寶寶。
1、寶寶的免疫力更強
研究發現，母乳中含有大量免疫球蛋白，可以被寶寶充分吸收，增強其免疫力，很大程度上避免被病菌侵襲， 降低娃患感染性疾病、非感染性疾病、慢性疾病、過敏性疾病的風險，還可以降低母親患乳腺癌的風險。
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2、寶寶的智力高一些
母乳中含有乳糖、牛磺酸等大量營養物質，可以滿足嬰兒的大腦發育，刺激神經突觸和大腦皮層的發育，有助於提高記憶力、語言能力和認知能力，吃母乳的時間越長越好，孩子的智商優勢越明顯。
3、親子關係更好
母乳餵養的這種身體接觸，可以促進母嬰感情，建立親密的依戀感，哺乳時母嬰的對視，可以傳遞愛和温暖，這為幼兒成長營造一個健康、温馨的氛圍，母乳餵養時間越長，母子（女）感情越好。
4、寶寶不容易過敏
母乳乾淨、安全，無任何副作用，降低寶寶發生過敏的可能，由於幼兒體質不盡相同，在沒有了解過敏原的前提下隨意吃奶粉，可能會出現腹瀉、發熱等不適，畢竟奶粉終究抵不過母乳的“細膩度”。
5、省錢
母乳省時省力又省錢，白天黑夜、隨時隨都能生產，且不會枯竭，關鍵能時刻保持新鮮，寶媽不用為奶瓶消毒、衝制奶粉等問題費心，也能夠避免孩子迫不及待吃奶而引起內疚與焦慮。
由此可見，母乳餵養好處頗多，世衞組織建議，嬰兒出生後1小時內開始母乳，餵養6個月即可，條件允許可以到2歲，持續一年最佳。可是據一項調查報告顯示，我國6個月內純母乳餵養率僅為29.2%。
需要注意的是純母乳餵養的嬰兒，其實不需要額外補充水分，6個月以內吃奶的寶寶不用喂水、果汁等東西，如果寶寶出汗較多、生病時，可以喂少量的白開水。
1、嫌麻煩
相比於全職媽媽，職場媽媽的時間相對緊湊，做個背奶媽媽十分麻煩，如果帶娃出門，在公共場合哺乳承受的心理壓力較大，選擇奶粉餵養會省很多麻煩。
2、擔心哺乳影響身材恢復
有的媽媽擔心母乳餵養會影響身材的恢復，出現胸部下垂、變形等問題，其實，只要護理得當，並不會比奶粉餵養的媽媽身材差，母乳餵養反而利用產後瘦身。
1、早吮吸多吮吸
嬰兒吮吸是促使母體分泌乳汁的信號，最好在分娩後一個小時內趕緊讓寶寶吮吸，能促進寶媽體內激素分泌，儘早開奶，產後讓娃多吮吸，能有效促進乳汁分泌。
2、通過飲食調節
飲食攝入直接關係乳汁的營養，有的媽咪產後急於瘦身，存在挑食、偏食、節食等問題，導致體內關鍵營養素缺乏，母乳營養成分會隨之降低，引起乳汁過少。為此，產婦一定要多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，比如魚、蛋、瘦肉、果蔬，豬蹄湯、鯽魚湯、公雞湯具有促進乳汁分泌的作用。
3、尋求催乳師幫忙
產後催乳是有一定效果的，特別是乳腺管阻塞導致的奶水過少，催乳師通過專業的按摩可以疏通，有利於促進乳汁分泌。與此同時，寶媽要保持心情愉悦，多讓寶寶吸吮。