最近兒子班裏的一個孩子發生了件事，老師特意在家長羣裏通知了，因為抗疫在家幼兒園一直推遲開學，但是孩子在家也要保持健康的飲食和作息。
原來，兒子班裏有個胖嘟嘟的小男孩叫強強，是個很淘氣的孩子，因為小時候生過一場大病，家裏人都慣着，好吃好喝的哄。別看強強長得胖乎乎的很圓潤，飯卻吃得很少，一到吃飯，奶奶就端着飯碗滿屋子的追着喂。
因為挑食，為此特地跟幼兒園裏申請午飯不在園裏吃，奶奶親自帶飯給孫子吃。蔬菜吃的不多，水果也不愛吃，就愛吃油炸食品。
最近因為疫情原因天天呆在家裏，強強想吃外面賣的炸雞排雞柳，但是這個時期哪能出去亂吃東西呢，成天憋在家鬧脾氣。爸爸媽媽見孩子以絕食來威脅，一下就心軟了，強強媽決定自己在家給娃做。
為了讓孩子能多吃幾口飯，強強媽每天變着花樣給兒子做各種強強愛吃的食物，可這些食物大多是炸雞腿、炸火腿腸、滷雞翅、滷豬蹄等等肉類，平時還會從超市買回很多零食給兒子。只要兒子能吃幾口飯，這些他愛吃的東西都會盡量滿足。
就在上週，強強開始不愛吃東西了，就連平時最愛的零食也興趣懨懨，睡了一下午起來也沒精神，一摸孩子的額頭，強強已經發燒了，還嘔吐不止。在這特殊時期生病是非常緊張的，媽媽趕緊帶着孩子檢查。
兒科醫生給孩子做完檢查，嘆了口氣，不是感染肺炎，而是“脾衰竭”。強強媽嚇壞了，孩子好好的在家也沒出去，怎麼會脾衰竭。
醫生問了問孩子的飲食習慣，對強強媽養娃方式明顯有些不滿“做家長的每天給孩子喂大魚大肉，吃油膩食品，不注意飲食，長時間體內積食無法消化，已經給脾胃造成了很大的負擔。孩子本來就胖，還不控制好飲食，生生給你們家長喂成了脾衰竭！”
強強媽這才幡然醒悟，雖然知道給孩子吃這些油膩的東西不健康，但她以為頂多就是發胖而已，想着孩子長大之後再慢慢減肥吧畢竟現在長身體。看來強強媽想的還是太簡單了，孩子不注意飲食，會損傷脾胃！
很多父母都會犯類似的錯誤，他們只關心孩子有沒有吃飯，為了孩子的發育給孩子進補，卻忽視了營養的均衡搭配，這才使孩子在不健康的飲食中形成積食，損傷脾胃。
家長有哪3種行為雖然是好心，卻是在害娃？
1、飲食結構不合理，頓頓都是油膩葷腥
很多家長覺得孩子吃肉營養才跟得上，才會長得高長得快，其實沒有蔬菜水果的膳食纖維，反而會讓孩子發育變得遲緩。
肥胖超重的孩子基本個子中等或偏矮，喜歡吃高熱量、高脂肪、高糖分的食品，如膨化食品、快餐、碳酸飲料等，但這些食物中的成分，對孩子的身高發育沒有促進作用。
也因為此，孩子的胃容納不下其它合理膳食，導致蛋白質的獲取渠道被擠佔，身高發育也就隨之變得遲緩。
另一方面，肥胖還會增加關節等處的負擔，讓骨架結構處於亞健康狀態。人體裏的脊柱和足弓以及生長板具有彈性，長時間超重負荷壓迫會導致彈性降低，最終影響孩子的身高發育。
2、逼孩子吃飯
中國式家長喜歡要求孩子把飯吃完，不可以剩飯，被過分強調把飯吃完的孩子，會逐步喪失自我控制飲食的能力，也無法掌握自己的飯量，長此以往的結果就是肥胖。
3、睡覺前還給孩子吃東西
睡前還給孩子喂東西吃，等孩子睡着了脾胃卻沒休息依然在堅持超負荷工作，這對脾胃的傷害非常大。
過度餵養是當下很多家庭存在的問題，爸爸媽媽們要重視起來啊。