隨着社會的發展，很多人開始越來越注重自己的身體健康，而如今的醫療水平也有了很大的提高，然而，即使如今的醫學水平比較高，但對於晚期的一些癌症，依然是無能為力。因此，對於癌症，生活中應該做好預防措施。當然，不容易患癌的人，都有一些共同特徵。
現在我們生活一直處於快節奏的生活中，很多的人都有很多的壓力，但是一個人的情緒會直接影響到個人的健康。如果説自己處於長時間緊張壓抑或者是憤怒的消極情緒當中，自然就會讓自身的一些內分泌出現問題，內分泌出現問題時就會直接影響到免疫力以及抵抗力，自然與癌症就會有幾分關係。
病從口入，相信很多人都聽説過，不良的飲食習慣是導致癌症的一個重要原因，很多疾病都是吃出來的，尤其是胃癌，燒烤是一種公認的致癌物，所以一定要改變自己的烹飪方式。在煮菜的時候儘量用清蒸或者是燉煮為主，這樣就可以保護食物裏面的營養，並且還能夠減少有害物質的產生。
這裏之所以説合理，就是想要告訴大家，不管是過量的運動還是過少的運動，對身體健康都不是一種好的做法。如果你每天的運動量不夠，且每天吃進去的食物，遠遠小於你每天消耗的量。
上了年紀的人一定要定期去醫院裏面進行體檢，重視自己的一些身體的疾病，比如説如果有胃病的話，每年都要去檢查一兩次，這樣才可以保證讓胃病儘量在可控範圍之內，身體如果有什麼不舒服的話，也一定要去醫院裏面進行檢查，