最近有朋友問，肝炎有甲乙丙之分，它們的區別在哪？需要如何預防，才能使其不惡化成肝硬化或者肝癌？今天，劉醫生通過這篇文章給大家科普講解關於肝炎的相關知識。
甲乙丙型肝炎的主要區別在於它們病毒的不一樣，分別對應甲乙丙型病毒所導致的肝炎。甲乙丙是肝炎病毒的分型，目前已經發現的肝炎病毒至少有6型，主要包括：甲型、乙型、丙型、丁型、戊型和庚型；在我國，最常見的是乙型病毒性肝炎，它嚴重威脅着我們的身體健康。在臨牀上，一般通過肝炎病毒的抗原、抗體檢測來診斷是哪種類型。
慢性肝炎如何傳播和發展？
甲型肝炎及戊型肝炎病毒主要是通過消化道途徑感染，含有肝炎病毒的大便污染水源、食物，而這些不潔飲水和食物未經過高温徹底殺滅病毒，病毒經過胃腸道進入血液內。其他的肝炎病毒主要是通過體液進行傳播，包括使用含肝炎病毒的血液、血液製品，注射器，性接觸等傳播。
而慢性肝炎如果不及時治療，往往會逐步演變，演變過程一般為：慢性肝炎—肝纖維化—肝硬化 —肝癌，也就是很多慢性肝炎患者最終會發展成為肝癌，嚴重威脅我們的身體健康。
如何防止肝炎發展成肝硬化、肝癌？
對於慢性肝炎，“三分治、七分養”，對於藥物治療，一定要找專科醫生制定詳細的藥物治療計劃，同時嚴格遵守。
而除了藥物治療之外，主要在於平時日常生活中的保養，在這裏劉醫生給大家幾點建議。
一、重視起居，勞逸結合。
中醫認為，肝臟的功能之一就是藏血。慢性病尤其是慢性肝炎的患者，夜間11點之前最好能睡着。因為夜間11點到次日1點為子時，是肝臟相表裏的膽經循環時間，1-3點則是肝經本經循環時間。肝臟的養血藏血功能的正常發揮，有賴於肝膽經的正常運行，因此早睡對於肝臟的藏血養血很有作用，有利於肝病的康復。
同時，在性生活上，肝炎患者需要注意有所節制。對於慢性肝炎患者，有節制的性生活是合適的。一般的標準是性生活無明顯的不適，尤其是不出現頭暈腰痠、耳鳴失眠、心悸健忘、肝區不適等不適症狀。如果出現了上述症狀，説明肝腎精氣受損，表明性生活過度了。
再次，肝炎患者雖然講究需要有良好的休息時間，但是也不代表不能動，慢性肝炎患者同樣需要進行適當的運動，做到勞逸結合。
當然，慢性肝炎患者因為機體免疫力相對低下，在病中或病後容易被各種致病因子所感染，容易導致病情加重；所以，預防感染也是慢性肝炎患者在調理過程中非常重要的內容。
二、注意日常飲食。
對於慢性肝炎患者，日常的飲食尤為重要。
1、供給優質的蛋白質。
慢性肝炎患者，供給足量的優質蛋白質可以提高酶活力，有助於改善機體的免疫功能，增加肝糖原儲存，改善肝細胞脂肪變性，有助於肝細胞修復和肝功能恢復。蛋白質可以按照每天每千克體重1.5g左右供給。
2、適量的進食脂肪。
飲食中的脂肪不應該過分限制，以免影響機體熱能供給和降低食慾；但是需要避免油膩的食物。脂肪供給過多會出現脂肪瀉，而供給太少會影響患者的食慾和脂溶性維生素的吸收。
3、適量的碳水化合物。
碳水化合物對蛋白質有保護作用，並促進肝臟對氨基酸的利用。但是碳水化合物攝入超過機體需要時，會轉化為脂肪儲存在體內，引起肥胖、高血壓、脂肪肝等併發症，對機體恢復不利。
4、足量維生素。
維生素與肝臟病有密切關係，多種維生素儲存於肝臟內，且直接參與肝內生理生化代謝。嚴重肝病時，維生素吸收障礙，可以引起維生素A、B、C、K、E等缺乏。增強維生素的供給量，有助於肝細胞的修復，增強解毒功能，提高機體免疫力。
三、遠離煙酒。
煙中含有很多有毒物質，會對於肝臟造成損傷，損傷肝功能，抑制肝細胞再生和修復，所以慢性肝炎患者一定要戒煙。
而飲酒之後需要肝臟進行解毒和解酒，慢性肝炎患者，肝功能一般都有異常，它會使得人體對酒精代謝能力降低，而且酒精的代謝產物會進一步破壞肝細胞。所以一定要遠離煙酒。
總結
對於慢性肝炎患者，一定要引起足夠重視，如果肝炎控制不佳，病情不穩定，病情會遷延不愈，會導致肝硬化、肝癌等嚴重疾病。所以一定要儘量早期進行調養，防止病情進展。