炒香椿時加一寶,排出血液毒素,皮膚透亮光嫩,子宮更乾淨了
在民間有一種説法,“常食香椿芽不染病”。雖然這裏面有誇張的成分,但説明了它的營養價值很厲害。香椿裏面含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物,還有適合人體需要的多種營養成分,例如維生素,胡蘿蔔素,鈣質,鐵等。因此香椿有“樹上皇后”的美譽。經常吃些香椿,對我們身體益處多多。
香椿裏含有豐富的鈣質,可以促進人體對鈣質的吸取,促進骨骼的發育,讓孩子們長個子,老年人防止骨質疏鬆。另外香椿裏胡蘿蔔素可以明目護眼,愛護視力,保護眼睛,
今天給大家推薦一種簡單美味的吃法,香椿炒雞蛋,雞蛋是一種對我們人體很有好處的食物,裏面含有人體需要的大量的維生素和蛋白質。香椿炒雞蛋,這道菜,味道香氣逼人,味道鮮美。人體食用後,增強人體體質,滋陰潤燥,潤膚健美,排出人體裏血液裏毒素垃圾,補血補氣,潤滑肌膚,靚麗皮膚,美容養顏,延緩衰老。