那麼我們先來了解一下關於咳嗽久咳不愈的原因：
1、久咳不愈可能是脾胃虛弱造成的，脾胃虛弱會導致身體不能恢復，經常會出現咳嗽反覆的問題，儘量做好脾胃的調養工作，增強身體的抗病能力，並且要格外護理好，體質虛弱是導致久咳不愈的主要原因。
2、慢性呼吸系統疾病會引起久咳不愈，咳嗽的原因比較複雜，咳嗽並不一定是風寒感冒造成的，也可能是某些慢性呼吸道疾病引起的，只有對症治療才可以解決問題，才能有效緩解症狀，呼吸道感染疾病會導致久咳不愈。
3、治療不徹底會導致久咳不愈，治療咳嗽要對症治療，並且不能中途而廢，否則會導致久咳不愈，最好具有針對性的治療，期間也要做好飲食忌口工作，千萬不要吃油膩的食物，否則會引起久咳不愈。
那麼我們在日常該怎麼護理呢？
1.保暖適度要記住：
要根據氣候變化適當增減衣服，不宜穿得過多。因為保暖太過，會使體温調節能力下降，抵抗力降低，反而不利於咳嗽的恢復，同時室温也要控制在合理的區間內，多通風。
2.養護脾胃是關鍵：
治療久咳，養護脾胃是關鍵。治療久咳，重在滋 潤各髒 腑，而不同類型的久咳，治療方法並不一致，需對 症下 藥。
3.飲食均衡有原則:
飲食調養上以“養護脾胃”為原則，飲食儘量清淡，並且要補充水分，保持口腔的清潔，加快新陳代謝，增加維生素的攝入，最好以清淡易消化的食物為主，最好吃些綠葉蔬菜，補充身體所需要的水分。