最近,我公公因為身上有一股非常重的“老人味”而苦惱,他説每次去接孫女放學坐公交車的時候,由於他身上散發出的味道,都會讓坐在他周圍的人受不了,大家不約而同地捂着口鼻,這給老人造成了苦惱,每天在家唉聲嘆氣,於是我們帶着老人到醫院皮膚科查明原因,醫生告訴我們這是由於老人隨着年紀的增長,身體各個器官開始走“下坡路”,皮膚的代謝功能也大不如從前,這個時候就會因為身體上大量的皮屑堆積,就會產生這種特殊的“老人味。醫生為此支招,只要用好以下6個小妙招,“老人味”是可以去除的。
1.保護皮膚
由於隨着年紀的增長,老人們皮膚代謝功能逐漸降低,皮脂分泌減少,因此皮膚越來越乾燥,這需要加強皮膚的保濕、護膚,特別在冬季的時候,由於空氣比較乾燥,這個時候更要注重保持皮膚的濕潤度。
2.治療慢性病
各種慢性疾病會造成老人們身上有一股難聞的味道,比如腎功能出毛病的時候,口中會呼出尿臭味,因此對於各種慢性疾病首先要明確病因,才能對症治療,有效的改善老人身上的“老人味”。
3.清洗脖子和耳朵
這兩個地方是最容易藏匿各種污垢的“場地”,對於老年人而言需要特別注意保持這兩個地方的清潔衞生,勤洗澡勤更換衣服,這樣才能避免污垢和沉積的死皮,藏匿在這兩個地方。
4.清淡飲食
老人們日常的生活的一日三餐要以清淡食物為主,多吃水果、蔬菜、少吃肉。肉質食物會令脂肪氧化,加重異位。
5.戒煙戒酒
對於老年人,戒煙戒酒,不僅可以消除身上特殊的氣味,還可以有利於身體健康。
6.經常吞嚥口水
做吞嚥口水時,有利於唾液中的澱粉酶幫助胃腸消化食物,同時唾液中的溶菌酶還可以殺死細菌,這樣就能有利於去除因消化道不良而產生的味道。
聽到醫生這6個小妙招,公公覺得自己可以有效地去除老人味,心情頓時輕鬆了。