生活中有很多的保健美食，枸杞絕對是一種。它的功效非常的多，比如説可以明目還能養肝或者是補血安神等等。因此很多人都會泡水喝，那你知道枸杞泡水喝的正確方法嗎？其實搭配一些食物可以更加的美味哦，下面就簡單的去瞧瞧吧。
第一：枸杞菊花茶
其實菊花也是不錯的養生食物，一旦跟枸杞一同泡水喝，那麼絕對是可以保護好肝臟，讓眼睛更加的健康，甚至還可以緩解三高的作用哦。它非常適合經常熬夜的朋友。
第二：黨蔘枸杞茶
相信很多人燉肉的時候都會出現黨蔘的身影。而當枸杞跟黨蔘一同泡水喝時可以幫助補充更多的怨氣，還能抗衰老提高免疫能力。
第三：枸杞決明子茶
喜歡枸杞泡水喝的朋友可以適當的加點決明子哦，兩者一起不但可以幫助保護眼睛健康，而且還能夠達到降脂降壓以及消費等效果哦。對於肥胖的人羣或者是經常熬夜的人來説絕對是大補哦。
第四：枸杞山楂茶
枸杞泡水喝的正確方法應該搭配點山楂。山楂枸杞茶可以幫助消化還能夠減肥消積哦。很適合肥胖的人羣以及消化不好的人。
第五：枸杞杜仲茶
枸杞泡水喝可以添加哪些食物呢？其實可以加點杜仲哦。枸杞杜仲茶不僅僅有補氣益腎的效果，同時還有健腰的作用哦。比較適合渾身乏力或者是腰膝痠軟的人羣。
其實枸杞泡水喝的正確方法就是多搭配以上的食材，小編想説喜歡枸杞泡水喝的要多注意不要過量哦，而且想要有效果就應該堅持一段時間。如果説你是想改善渾身乏力，那麼可以試試枸杞杜仲茶，如果説你想要幫助消化，促進減肥，那麼山楂枸杞茶就是不錯的選擇。