説起孩子的飲食，很多父母都是比較重視的，在父母的觀念裏是希望孩子能夠吃好，吃多，父母們還會告訴孩子能吃能長，吃得多了才能夠長高個，在吃飯的時候也會讓孩子養成一些習慣，覺得那些習慣對孩子的身體好，其實有些習慣不是的，它們不光不會對孩子好，還會給孩子的脾胃造成很大的負擔，以後別再讓孩子這樣吃飯了。
父母們在孩子吃飯的時候都會想要孩子能多吃，因為覺得吃得多了，孩子的營養才能跟得上，所以就拼命的往孩子的碗裏夾菜，還要求孩子必須吃完，吃光。其實讓孩子吃適量就可以，並不是讓孩子吃得越多越好，否則會容易讓孩子造成積食，這對孩子的胃的傷害還是挺大的，也讓孩子受一些苦。表哥家裏吃飯就有一個傳統，就是自己碗裏的飯必須要吃完，不許剩，吃多少拿多少，但是小侄年紀小小對自己的胃口也沒有一個很好的估量，往往會拿多一點，一次就拿多了，但是自己雖然吃不完但是礙於表哥的嚴厲，還是吃下去了，導致晚上難受一晚上，上吐下瀉的。
2.讓孩子快快吃完飯
小麗因為自己要去上班，在家裏吃飯的時間就有一些緊迫，所以在吃飯的時候就會經常催促孩子要快點吃，一直在孩子耳邊嘮叨，有的時候會通過比賽的方式讓孩子快一點吃，有的時候會承諾給孩子一些東西誘哄孩子，長時間下去，孩子竟然得了胃病。很多家長都會有讓孩子快點吃飯的習慣，但吃太快是不利於胃消化的，長時間下去就會容易讓孩子得胃病的。
3.讓孩子多吃高蛋白食品
大多家長會覺得孩子正是長身體的時候，是應該多讓孩子吃些大補的食品，所以會常給孩子吃一些大補的食品，一些高蛋白的肉類，這些吃多了會讓孩子也長肉的，讓孩子變得肥胖，這是不利於孩子的健康的，也容易讓孩子早熟。一友人從孩子很小的時候就會讓孩子吃很多高蛋白的食品，導致孩子現在過於肥胖，很多其他的孩子就會恥笑這個孩子，給孩子的身體和心理都造成了不健康的影響。
相信很多家長都這樣做過，也一直認為這三種讓孩子吃飯的習慣是對孩子好的，其實不是的，這都會對孩子的身體帶來壞的影響，如果你現在還在讓孩子這樣吃飯，還是要趕快改正。