多數父母都希望自家寶寶能有一個高個子，但是由於各種原因，寶寶之間的身高差異特別大，這讓很多父母為此特別擔心，特意給寶寶買一些鈣劑補充，但是效果並不明顯，其實是父母弄錯了寶寶需要補鈣的時機，不該補鈣的時候盲目補，只會浪費錢，對孩子的身體也沒有好處。所以家長一定要注意，當寶寶出現下面這些信號時，就是在提醒家長寶寶缺鈣了，要及時補鈣。
牙齒易崩折
我們都知道牙齒的主要成分是鈣，如果寶寶體內嚴重缺鈣的話，就會影響牙齒的堅韌性，容易導致牙齒崩折，當家長髮現寶寶的牙齒出現這些情況時，最好到醫院做檢查，並及時補鈣。另外，家長如果發現寶寶比其他同齡人出牙晚，可能也是因為缺鈣。還有一些家長認為寶寶羅圈腿也是缺鈣，其實這要根據情況判斷的，有些是因為在寶寶學走路的時候，家長沒有及時糾正他的姿勢導致的，所以在寶寶走路的時候要避免用學步車，並且鞋子也要選擇舒適的，最好選較軟鞋底，有利於寶寶形成正確的走路姿勢。
肋骨處出現串珠肋
如果家長髮現寶寶的肋骨和軟骨交界處有圓形的凸起，説明寶寶出現了串珠肋，它是因為缺乏維生素D造成的，而維生素D是幫助鈣質吸收的，兩者的關聯比較大，缺乏維生素D也可能缺鈣，所以家長在諮詢醫生之後，要同時給寶寶補充鈣和維生素D。
睡覺時突然抽搐
寶寶在睡覺的時候經常出現身體突然抽搐或者踢腿的情況，説明寶寶的體內在分泌生長激素，也是他長個的好預兆，如果家長髮現寶寶有這種情況，就要注意了，不僅平時要注重他的飲食、補充充足的營養，還要讓寶寶適當的運動、保證充足的睡眠和補鈣，這樣有利於寶寶長成大高個哦。
長濕疹
一般兩歲之前的寶寶容易長濕疹，到了兒童和成人時期會發展為急性或慢性濕疹，而這時候醫生就會建議家長給寶寶補鈣，這是因為鈣可以參與神經質的興奮劑和釋放，調節神經功能，有鎮靜和抗過敏的作用。所以如果家長髮現寶寶身上長濕疹了，在詢問過醫生之後也要注意補充鈣質。
雖然寶寶缺鈣會影響長高，但是很多家長對補鈣表現得比較“急功近利”，總是大劑量並長期的補，實際上這種超量的補鈣會讓寶寶出現食慾不佳、腹痛和便秘的情況，甚至會出現高鈣症，所以家長也要注意如果寶寶不再缺鈣，就不要再補了。