時代不同了,父母將不再忽略孩子的成長。畢竟,一個家庭中的一個孩子不能得到很好的撫養,最後還是父母來買單。因此,各種各樣的美食向孩子們開放,沒有任何限制。但是孩子的飲食種類也增多了,而且懶得咀嚼和品嚐,所以當父母學習一套湯的製作技巧時,希望孩子多喝“水”時營養就足夠了。
這就是米樂的家人餵養她大寶寶的方式。因此,孩子的身體健康並沒有持續多久。相反,孩子變得精神沮喪,甚至趨於消瘦狀態。看到事情不好,米樂把孩子送去了醫院。
檢查後,發現孩子的脾胃有問題。米樂感到困惑。小孩喝了最有營養的湯,這對小孩的消化很有幫助。怎麼會造成脾胃不適呢?
事實證明,不管孩子吃什麼或喝什麼,其中的營養成分都會被胃消化,但是如果孩子沒有完全消化這些營養成分,則會給脾臟,胃和腸道造成過多負擔。因此,父母無論給孩子煲湯,孩子做什麼都是有學問的,以下5種行為父母不應再進行。
1、長時間給孩子喝骨湯
據説喝骨湯骨骼可以補充鈣。如果長時間喝大骨湯,孩子的身體一定是脂肪,而不是鈣的供應。
此外,孩子體內脂肪過多,會影響孩子脾胃消化,從而對腸胃產生壓力,造成孩子消化不良,甚至引起肥胖或厭食。
2、給孩子喝味重的湯
兒童還小身體器官還沒發育完全,各種調味湯是不適合他們的。一方面,孩子吃多了重口味的東西,會使他們變得挑食,不利於孩子的清淡飲食習慣。
另一方面,在調味料中,有很多的材料,這樣會刺激孩子的胃,甚至可能給孩子的胃造成負擔,或引起發燒和便秘等症狀。如果放入過多的味精,孩子會攝取過多,還會導致孩子掉頭髮。
3、各種大補品湯
在湯中加入各種補品中藥,或烏骨雞,甲魚等配料,成為真正的補品湯。當放在餐廳裏時,這種湯一定很貴。即使在家中使用,不用花費大價錢來品嚐。
孩子的腸和胃仍在日趨完善,其消化能力不足以應付這些多餘的營養。因此,如果您不希望您的孩子受到傷害或受苦,請不要給您的孩子亂補。小心愛會成為傷害。
當然,偶爾給孩子餵食也不成問題,父母也不必為此擔心,但是不必將這些湯當作日常餐食或每兩天吃一次。
4、隨便吃各種零食
實際上,隨着生活水平的提高,兒童可以從日常進餐中獲得足夠的營養,以滿足身體發育的需要,但現在,孩子隨便吃東西,吃零食的次數都趕上正常吃飯了,這樣對孩子的脾胃增大了很大的負擔,零食中的各種添加劑均不利於兒童的健康和成長。
5、不要外出在家玩遊戲
隨着各種電子設備和遊戲的出現,兒童的活動已大大減少。他們更喜歡在家裏玩遊戲,而不喜歡出去參加運動。有些孩子甚至熬夜玩遊戲,而父母則不採取任何措施。這不僅增加了孩子近視的機會,降低了孩子的身體素質,還影響了骨骼的發育和生長激素的分泌,並延緩了孩子的成長。
現在兒童的身高越來越受到後天發育的影響,但影響因素並不單一。父母不應僅從飲食開始,就盲目餵養孩子。調節脾胃比魚類,肉類和營養素更為重要。撫養孩子也需要細水長流,緩慢地滋養,並儘可能讓孩子在自然環境中成長,無論是孩子的身體還是心靈,都不要給孩子增加負擔。