很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
二甲雙胍類作為降糖藥界的“老大哥”，在治療2 型糖尿病中發揮着不可替代的作用。作為糖尿病治療的基礎性藥物，二甲雙胍可以幫助對通過單純飲食和運動無法控制血糖的糖友，控制血糖，同時可以聯合胰島素、磺酰脲類降糖藥等藥物進行治療，降糖效果更加明顯。
作為如此常用的藥物，糖友在選擇上往往需要更佳慎重，不同劑量、劑型的藥物作用也不盡相同，且對於多數糖友來説需要終身服藥，價格的合理性也是糖友選擇藥物時重要考慮的一點。
那該如何選擇二甲雙胍，降糖更安全、高效？3點都要注意：
普通型、腸溶型、緩釋型，選擇要看好
二甲雙胍存在三種製劑，包括普通型、腸溶型、緩釋型三類，呈現為片劑、膠囊兩種，這麼多類型究竟哪種治療效果更好，有什麼區別，該如何選擇？
按照釋放位置，二甲雙胍普通型片劑或膠囊，服用後主要是在胃部釋放效果，腸溶片主要是在腸道內釋放，緩釋片和緩釋膠囊是同時在胃腸道內釋放、溶出。
按照反應時間，腸溶型和緩釋型的製劑吸收程度更高，更快，普通片劑、膠囊差點。此外，在吸收這方面，不得不提到副作用，普通片劑是在胃部釋放，因此可能會引起胃部不適，對於有腸胃疾病的患者不是很友好。其他兩類是在腸道釋放，副作用不明顯。
因此片劑和膠囊不是選擇的重點，重點是選擇製劑類型，大家可以根據自身情況進行選擇，主要是考量下吸收及藥物副作用，其它方面影響不大。
0.25克、0.5克、0.85克，哪個更合算
二甲雙胍按劑量一般分為0.25克、0.5克、0.85克三類。選擇劑量的大小與患者血糖及併發症等情況相關。基本使用原則是“初始小劑量服藥，逐漸加量”。一般開始為每天服用500毫克為宜，在服用1-2周後逐漸加量，最大不能超過2000毫克。
初始小劑量可以選擇0.25克和0.5克的藥物，為保持血藥濃度，每天服藥2次或3次。逐漸加量後，可以改為0.5或0.85克的藥物，每天服用1-2次即可。此外還需要考慮患者副作用及併發症的情況，對於存在體重偏輕、胃腸道副作用明顯的患者，建議多次服用小劑量藥物，這樣能減緩藥物副作用的反應。對於體重超標且伴有高血壓、高血脂等心血管疾病的患者，最好選擇大劑量的藥物，更有利於保持血藥濃度，穩定血糖，降低心血管併發症的發生率。
傷腸胃？傷肝腎？這樣服用更安全有效
眾所周知，服用二甲雙胍後，少部分患者會出現腸胃不適的情況，但一般服用一段時間後，耐受性增強，多數患者存在的噁心、嘔吐等不是症狀會減輕或消失。除了這個副作用，最近大家更關注的關於二甲雙胍副作用的一個問題是是否會傷肝腎？
首先要幫二甲雙胍澄清的是它本身沒有肝毒性、腎毒性，長期服用不會損害肝臟、腎臟功能。其次，不建議肝腎功能不全的患者服用，主要是出於副作用的考慮，肝腎功能不全患者本身代謝、解毒能力比常人差，因此服用二甲雙胍後，腸胃不適情況會更劇烈，出現嚴重嘔吐、噁心、腹瀉的情況，從而會加重對肝腎功能的損害，不利於肝病、腎病的治療。
另一方面，長期服用二甲雙胍會增加乳酸中毒的情況，也會加重肝臟、腎臟的代謝負擔，不利於疾病的治療，反而增加肝、腎衰竭的風險，因此在服用二甲雙胍時，要注意監測肝腎功能的情況。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路