你好，我是職場女強人vs新手辣媽。孩子要抱着睡放下就哭這個問題，相信大部分的新手寶媽都遇到過，説實話我家從出了月子到九個多月一直在受到這個情況折磨。因為這個一直要抱睡，我婆婆因為抱的多抱的久以至於整個胳膊麻木，去針灸了好久才治療好。我們也是經過多方諮詢、努力調整才慢慢改變了寶寶這個習慣，現在寶寶已經可以很好的入睡了。接下來我來從寶寶需要抱睡、一放就哭的原因以及應對方法來分享下我的經驗吧。
一、寶寶為什麼抱着不哭，放下就哭
我認為要分階段來看原因。我結合我家寶寶的嚴重情況將寶寶的這種狀況分成了兩個階段：初生階段（1-3個月）成長階段（4-10個月）
初生階段需要抱睡的原因：
- 環境不適應原因：寶寶剛從媽媽肚子裏來到這個世界，身體在經歷着改變，這個時候對外部環境還是陌生的，所以比較依賴家人的懷抱尤其是媽媽的懷抱。
寶寶身體不適的原因：出生三個月以內的寶寶，大部分會經歷一個腸脹氣的階段，這個階段的持續時長大概在7-15天左右，在此階段寶寶由於身體不適，所以本就很難入睡，即使入睡也會依賴大人。
我家寶寶就有半個月的腸脹氣階段，是無論怎麼都放不下的，但是腸脹氣過後情況就好了許多。3.家長的原因：新生兒的睡眠是很重要的，要保證足夠的睡眠（14-16個小時）才能確保生長激素最大限度的分泌，才能促進寶寶的創造力、記憶力的發育。因此家長為了保證孩子充足的睡眠就自我犧牲的維持抱睡。
4.生理性不適：小寶寶是很容易尿了、拉了、餓了的，一旦寶寶尿布沒有及時換，餵養不及時，這些不適感就會讓寶寶哭鬧，不願意入睡。
成長階段需要抱睡的原因：
- 對於環境的不適應：寶寶如果突然換了新環境、新的牀就會因為不適應而對大人產生依賴，需要緊緊的抱着才能放心入睡。我家寶寶在6個月的時候跟我們回老家，因為是晚上到，也沒有時間去適應環境，睡覺的時候只要一放到牀上就拼命大哭，抱起來就睡。但是第二天白天適應了環境後，晚上睡覺情況就好轉了許多。
習慣已經養成：寶寶大了以後已經養成了抱睡的習慣，再去糾正本就是一件困難的事。但是不能因為困難就任由其發展，還是要循序漸進的調整。
晝夜顛倒：有的時候寶寶百天玩的興奮，累了睡覺比較多，持續時間比較久，就會導致晚上不想睡，睡得不踏實，需要大人抱睡的情況。
身體不適：寶寶打了疫苗有時會有發燒，或者感冒的時候、拉肚子的時候也會對大人很依賴，需要抱睡。
睡眠時被打擾：寶寶和父母在一個房間裏，寶寶睡覺比較早，父母睡覺比較晚。如果寶寶睡眠過程中被吵醒，就會很煩躁。這時就容易要抱睡安撫。
生理性原因：餓了、尿不濕沒及時更換帶來的身體不適，也會讓寶寶需要抱睡。
微量元素缺乏：寶寶缺乏維生素d或者缺鈣導致的睡眠不深，需要抱睡。我家寶寶因為維生素d3一直在吃，所以在別人説可能是缺鈣的時候比較不以為然，但是後來吃了幾天酸鈣鋅口服液以後，寶寶睡眠明顯好了很多，完全不要抱睡了。
二、怎麼糾正寶寶的這種習慣- 找出原因：上面所説寶寶在不同階段的不同原因導致需要抱睡，家長要改變這種狀態，首先要找到原因才能針對性的處理。
針對生理性原因：如果只是因為尿不濕、餓了等原因，家長及時給寶寶提供好後勤保障支持就好了。
改變睡眠環境：提前將寶寶的睡眠環境準備好，睡前讓寶寶先適應，然後關燈、放一些舒緩的催眠曲、媽媽陪伴在寶寶旁邊，輕拍寶寶幫助寶寶入睡。
避免臨時更換環境：對於小寶寶來説，適應環境是比較困難的，所以媽媽們應該儘量避免晚上讓寶寶在陌生環境睡覺，如果必須要，那就提前讓寶寶在環境裏適應。
5、針對初生階段寶寶：如果是在出生三個月以內的寶寶，解決了上述幾個問題，寶寶依然需要抱睡，家長也不用着急調整，可以繼續抱睡一段時間，保證寶寶睡眠。後面再逐步調整。6.放置替代性陪伴物：用毛絨玩具、枕巾、安撫巾等替代寶寶對大人的依賴，逐步適應。
7.及時補充微量元素：1歲半之前的寶寶，每天要保證維生素d3的攝入，從而促進鈣的吸收，如果寶寶依然缺鈣，在飲食上要適當增加含鈣多的食品，如蝦皮粉。必要時給孩子補充酸鈣口服液。
8.循序漸進的放下寶寶：要糾正抱睡是需要過程的，切莫着急。寶寶抱着睡着後，如果要放下，要先把屁股放到牀上，胳膊保持在寶寶身下，等到寶寶逐步睡踏實了，再慢慢抽出胳膊。如果寶寶略有掙扎，及時拍拍，幫助寶寶入睡。千萬不要着急直接放到牀上，容易造成寶寶驚醒大哭。
9.避免開燈、發出聲響：當寶寶入睡以後，家長要避免造成聲響等打斷寶寶睡眠。寶寶睡着以後也不需要開燈，會導致寶寶睡眠不深，容易醒來。
10.狠下心來不要捨不得：如果家長確定要訓練寶寶的睡眠，就一定不要捨不得寶寶哭。要堅持放手，寶寶的成長會讓你震驚的。
總之，每個寶寶都是不一樣的個體，家長需要根據寶寶的個性和具體的情況和階段進行調整。不用完全照搬別人家的方式。同時家長也不用因為孩子的睡眠問題過分擔憂，只要寶寶的發育和精神狀態是好的，睡眠隨着孩子長大就會逐步改善的。
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