愛美的女人,不妨常吃此果,排毒養顏、潤腸通便,早吃早受益
黃晶果含有的超纖維能夠促進排泄,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,從而常吃黃晶果可以潤腸通便的作用。
黃晶果富含維生素C,可有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分,可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
黃晶果的吃法是很多種的,大家可以選擇不同的吃法,味道也是所不同的,果實採收後可分為兩半,以湯匙食用,風味極佳,亦可加檸檬汁於果肉中,以防止褐化。果實多供鮮食,亦可製成冰品或冰淇淋,在炎熱的夏天是吃是非常清爽的。
你瞭解黃晶果了嗎?
(以上圖片來自網絡)