都説孩子身體小，容易累。
但是養了孩子之後才真的知道，孩子這小小的身體裏面有多大的能量！白天瘋玩一天不説，晚上十點多了還睜着大眼睛跟媽媽商量：我再玩兒一會會~
都説孩子身體小，容易累。
但是養了孩子之後才真的知道，孩子這小小的身體裏面有多大的能量！白天瘋玩一天不説，晚上十點多了還睜着大眼睛跟媽媽商量：我再玩兒一會會~
通常情況下，寶媽可以耐着性子跟孩子“周旋”一兩個回合，之後就完全沒有耐心了，可是不管是威逼利誘，孩子還是入睡困難。
不光是這種已經3、4歲的孩子，就連一歲多的孩子，有時候都是到晚上就精神，絲毫不顧及他的爸爸媽媽已經很累了。
在之前的一篇文章的評論裏面，有的寶媽表示，自己在面對這種情況的時候，都是打孩子一頓，打哭了一會兒就睡着了。
為啥好好哄着孩子，孩子不睡覺，非要哭一通才睡呢？
①哭的時候耗費力氣
當父母打罵孩子和孩子哭的時候，精神會高度集中，而且會耗費大量的力氣。
當孩子哭着冷靜下來之後，精神放鬆，這樣有助於入睡。
②哭的時候大腦供氧量不夠
在哭的時候，呼吸會受到阻礙，大腦的供氧量不夠就會變得混沌，神經反射減少，不能做過多的思考。
當思考少的時候，自然就容易入睡了。
③眼睛難受
還有一個就是哭的眼睛酸澀，眼睛周圍的肌肉感到疲勞、眼皮重。
身體機能會讓孩子快速入睡。
哭一頓，這個方法確實能讓孩子快速入睡，但是這讓的入睡方式真的好嗎？
或許父母們還能記起來當初自己哭着入睡的感受：鼻塞的嚴重、大腦混混沌沌、心裏很難受，或許大腦裏面還會不斷回放讓自己痛哭的事情。
當然了，第二天醒來也不好受，通常頭回很疼，還會覺得委屈。
如果父母能夠在哄孩子睡覺的時候，想起自己曾經的經歷，或許就不會覺得“打哭孩子”是一個好的入睡方式。
父母打一頓，或者罵一頓，讓孩子哭一場睡覺，這種方式對孩子的傷害還是挺多的：
首先，是對身體的傷害
我們從上面也知道，孩子哭的時候會大腦缺氧，會導致神經紊亂，造成頭暈頭疼，這對大腦正在發育的孩子來説，是非常大的傷害。
這可能就是有的地方老人説“哭了之後先別睡覺，過一會兒才能睡，不然會得瘋病。”的原因吧。
還有對眼睛的傷害也不小，嚴重的還可能會誘發眼部感染疾病。
還有就是對嗓子和聲帶也不好，不管是放聲大哭，還是悶聲哭泣，都會傷害到嗓子和聲帶。
其次，對孩子氣質有影響
有的孩子天生活潑開朗、愛笑，有的孩子則稍微悶一點。
如果父母經常用“哭一頓”的方式讓孩子睡覺的話，可能會讓孩子養成“無事垂淚”的抑鬱氣質。
我們都知道，這樣的氣質對人來説絕對不是。
這樣氣質的人願意把事情悶在心裏，在為人處世上小心且抑鬱，還可能會導致身體上的疾病。
所以啊，父母們不能覺得“讓孩子哭一頓”這種方式簡單方便，就常常用這種方式讓孩子去睡覺，這對孩子的身體和心理都是很大的傷害。
本來嘛，父母讓孩子睡覺，也是為了孩子身體着想，但是這種方式卻與初衷相違背了。
當孩子晚上不想要睡覺的時候，父母可以根據日常的情況來分析孩子為啥不願意睡覺：
①生病了
當孩子生病的時候，會比較纏父母，不想要睡覺，想讓父母減輕自己的痛苦。
特別是還不能表達自己的寶寶，只能通過哭聲，來讓父母知道自己身體上的痛苦，或者是心理上的害怕。
②孩子享受跟父母一起的時光
如果父母總是繁忙，偶爾才能跟孩子有一段温馨的相處，那麼孩子可能會捨不得睡覺，想要讓父母多陪陪自己。
這時候父母就要審視一下自己對孩子的陪伴，是不是太少了。
③孩子白天玩的太亢奮了
孩子白天玩的太亢奮的話，會比較難以入睡。
在父母感覺中，孩子越累越容易入睡。但是父母想想自己“累過了”時的感受，就會明白太累了，反而不容易入睡。
這時候父母可以給孩子放輕音樂或者輕聲讀故事書，讓寶寶安靜、放鬆下來，才好入睡。
④現在玩的起勁，不願意睡
當然了，還有的孩子就是現在玩兒的太起勁了，不願意去睡覺，那麼父母要早早的給孩子定個規矩，讓孩子慢慢養成好的自控力。
如果這時候父母不注意孩子自控力的培養，那麼將來父母可能會因為孩子玩手機、不好好上課而感到煩惱。
讓孩子睡覺是一件很日常的事情了，但是在日常的事情中，很多父母都是以“效率”來判斷方法是否合適，就像讓孩子哭一頓就睡了這種。
但是有“效率”的同時，父母也要想想對孩子的身體和心理是不是有傷害。