現實生活中，不少的寶媽都説生完孩子後，記憶性不如以前，有時候忘東忘西的，特別令人抓狂。小寧剛生完孩子沒多久，現在寶寶已經有5個月大了，可是照顧寶寶，對於小寧來説，真的不是一件容易的事；白天要上班，晚上還要照顧寶寶，根本睡不好覺。
因此，近來精神總是打不起來，還經常會忘記事情，有時候買個菜都會忘記提走，好幾次，家裏的飯桌上都會少一個菜。家人抱怨小寧時，小寧還自嘲説：生完孩子後，腦子落在醫院了。那麼，一孕傻三年真的有科學依據嗎？
1、寶媽不是記性差，是太累了
有些寶媽生完孩子後，記憶力就明顯下降，比如會忘記給寶寶換過尿不濕，或者是忘記給寶寶衝奶粉等。有些剖腹產的寶媽，還認為自己當時打了麻藥所留下的後遺症，其實，剖腹產所用的麻藥的劑量是不多的，而且也僅是對當時生產有作用，過後就會從體內排出去，根本不會影響到記憶力。
事實上，寶媽記性差主要原因是寶媽太累了，很多寶媽要邊工作邊帶娃，或者是一個人邊帶娃邊負責家務活。可能，沒有多少人能體會到寶媽的那份辛苦吧。
2、生娃後腦子健忘，是產後短時間內激素還沒完全退去
對於一孕傻三年，其實是有一定的科學依據的。在產前3個月時，女性體內荷爾蒙會發生變化，激素孕酮上升，但是甲狀腺水平降低，因此，不少的女性在孕後期會有健忘的感覺。
而至於為什麼產後還會孕傻呢？那是因為產後短時間裏激素還沒有消退，加上帶娃瑣事多，就容易出現記性差的情況了。
3、破解“一孕傻三年”的魔咒，需要家裏人支持
關於這個魔咒，似乎很多人都沒能躲得過，主要是因為媽媽照顧孩子是分內事情，更是責任心。不過，寶媽要明白，孩子不是寶媽一個人的；如果感到累了，要想想寶爸在哪裏。是不是寶爸也應該要體諒一下和配合一下寶媽呢？因此，寶爸不要一回到家就只顧自己打遊戲或者窩在沙發聊天。
另外，作為家人，公公婆婆不要總是指責兒媳哪裏不好，連帶個娃都喊苦，想想他們以前，不也是一樣辛苦嗎？將心比心，然後給兒媳一些力所能及的幫助會更好。
很多寶媽生完孩子後，都有孕傻的情況，對於孕傻，其實是有一定的科學依據的，作為家人，多關心和幫助孕媽，可以緩解孕媽的壓力。