眾所周知,足月(37周-40周)出生的新生兒,正常體重應該在五斤到八斤左右,如果低於五斤就是低體重兒,高於八斤則是高體重兒,也被稱為“巨大兒”。
1983年,美國的新澤西州出生了一個體重高達14.5斤的男嬰,他因異於常人的體重轟動全美國,引來了眾多媒體的關注。小男孩的父母為了讓他過上正常人的生活,謝絕了一切採訪,這個“巨嬰”也慢慢在大眾視野中銷聲匿跡。
如今37年過去了,大家都很好奇他現在咋樣了。據瞭解,“巨嬰”小男孩並沒有成為一個大胖子,他在父母的幫助下逐漸恢復了正常體重,並且成長地很好,身高超過了2米,成為了一名空軍,還娶了個高挑的妻子,兩人一起過着幸福的生活。
雖然這個美國“巨嬰”健健康康的長大了,但是新生兒體重超標過高很可能會影響健康。所以,家長們一定要注意,避免孩子體重超標給健康帶來不利影響。
1、孕期要控制食量
孕婦在懷孕期間攝入過多營養物質,可能會導致孩子出生時體重超標。所以在懷孕期間,應當定期到醫院做產檢,如果檢查出寶寶體重超標,就要控制食量。建議少食多餐,多吃果蔬,少吃高熱量、高糖分、高脂肪的食物。
2、飲食搭配要合理
孩子出生時超過八斤就説明體重超標。但一般來説,即使嬰幼兒體重超標,也不需要特殊處理。如果寶寶正常吃飯睡覺,沒有出現其他的異常情況,家長就不必過於緊張。平時帶寶寶多出去運動,少吃高熱量的食物即可,不需要刻意減肥。
但如果寶寶體重超標太多,家長要注意,過於肥胖可能會使寶寶發育遲緩,還會加重關節的負擔,下肢長期超負荷可能會使孩子變成弓形腿。過於肥胖還可能導致寶寶代謝障礙,成年後患糖尿病、高血壓的概率高。日常飲食要給孩子合理搭配,少吃油膩、高鹽的食物,儘量以吃素為主。
3、合理運動
如果孩子體重超標,除了控制飲食還應該合理運動,家長帶着孩子多鍛鍊活動、少靜坐。按照常理來説,肥胖寶寶不需要藥物治療,但嚴重超標的可以在醫生的指導下考慮藥物治療。
還不會自主運動的肥胖寶寶,可以由父母協助做運動。比如讓寶寶的兩臂左右分開,上舉、前平舉、還原放體側,重複做8次這樣的上臂運動能消除臂膀的贅肉。除了上臂運動還可以做下肢運動、胸部運動等等。如果寶寶可以自主運動了,家長應該督促他們定時長期做運動,因為減肥需要長時間堅持,短期內可能效果明顯,但容易反彈。只有形成了習慣,長期運動,才能把體重控制在平穩的狀態。
很多人都希望把孩子養白白胖胖,這樣不僅孩子看起來身體壯實還招人喜歡,但實際上寶寶體重超標會帶很多健康問題。所以寶爸寶媽們要提高警惕,從孩子的健康出發,讓孩子擁有一個正常的體重。