南瓜與此物天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

牛肉富含蛋白質、肌氨酸、維生素 A、維生素 B6、維生素 B1 2、肉鹼、煙酸、亞油酸、鉀、鋅、鎂、鐵、鈉等元素。南瓜主要含有南瓜多糖、果膠、胡蘿蔔素、維生素 A、維生素 C 和鉀、鎂、鈣、磷、鈷等元素。牛肉和南瓜的組成不一樣。吃是沒有問題的。

牛肉中含有的維生素 B6 能促進蛋白質代謝和增強免疫力。南瓜中含有的南瓜多糖是一種非特異性的免疫增強劑，能改善機體的免疫功能，增強人體的免疫力。