“這次一下子騎了112公里，從大興騎到了門頭溝潭柘寺，那感覺真的是久違了。”在北京下調疫情防控等級後，公路騎行愛好者思琦馬上在“五四青年節”約騎友來了一場騎行。之前因為疫情，她被“困”在家中3個多月，“這3個多月就等着出來騎行的這一天。”
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思琦是一位運動達人，堅持健身已經有6年的時間，她的目標很簡單，就是保持一個健康的體魄。一年前，在一次偶然的機會下，她接觸到了公路騎行，從此便一發不可收拾。“我最開始只是想讓自己多一個新的愛好，沒想到接觸公路騎行後一下子就愛上了，我喜歡騎車在公路上‘飛奔’，喜歡那種追着風的感覺。”
一年多來，思琦的騎行距離在慢慢增加，她也從一名“騎行小白”逐漸成長為“騎行達人”。“只要時間、天氣條件允許，我都會到户外騎行，現在日常訓練會騎行30到70公里的距離，超過100公里的長距離騎行也完成了好多次。”
疫情期間沒辦法出門，思琦也沒有放鬆身體練習。“因為常年保持健身的習慣，前段時間一直居家我也沒有鬆懈，一直在進行居家健身，通過小器械、自重訓練、騎行台練習、做功能性訓練等來保持身體狀態。同時，我也利用這段時間讓自己的身體得到了充分的休息。既然不能夠出門，就要保持耐心，只有練好、休息好，疫情結束後才能厚積薄發。”
從大興到石景山再到門頭溝，騎行112公里，耗時5小時10分鐘。這是5月4日當天思琦的騎行數據。“疫情以來第一次到户外騎行，早上8點我就帶上裝備從家裏出發了，之前和兩個朋友約定9點在首鋼大橋匯合，然後一起騎往潭柘寺。因為疫情的原因大家也有好幾個月沒有在一起騎車了，見面後感覺特親切。趕上那天天氣很好，大家的心情和狀態也都特別好，所以感覺騎得很爽。”思琦説，“這次騎行的目的地選在潭柘寺，一方面是好久沒出來騎了，想來一場遠距離的‘報復式’騎行，另外也算是抓住今年春天的尾巴來一次春遊。之前在家一直用騎行台的方式滿足鍛鍊的需要，但是跟在外面騎行的感覺還是不太一樣，我還是更愛户外騎車追着風飛馳的感覺。”
通過這次疫情，思琦也深刻感覺到了擁有一個強健體魄的重要性。“我會繼續保持身體鍛鍊習慣，提高自身免疫力，享受健身騎行帶給我的快樂。”她説。
【來源：北晚新視覺網】
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