青海，一個美麗而浪漫的城市。這裏有着眾多的風景名勝，比如中國面積最大的內陸鹹水湖——青海湖、還有青海省的著名的鹽產地——茶卡鹽湖、亦或者是藏傳佛教格魯派六大寺院之一——塔爾寺等等，這些獨特的景點都一一造就了青海旅遊熱門城市的名聲
但除了這些名氣大的景點外，青海還有一處十分特別的小島。它位於青海湖偏南、距南岸大約有30多公里的地方，整個島嶼東西長2.3公里，南北寬0.8公里，島嶼面積大約在1平方公里左右，遠遠望去猶如澎湃大海上的花朵，十分耀眼，而它就是海心山
海心山又別名湖心島，因為其島嶼上山體是由花崗岩和片麻岩構成，整體偏向於乳白色，好似人間白雪境，由此而得名。特別是在清晨時，當島嶼被整片整片的雲霧所籠罩時，猶如踏入天上仙境一般，令人驚歎而神往。因此在古代就有詩人就讚歎它道：“一片綠波浮白雪，無人知是海心山”
現在島上最著名的景點莫過於海心山寺，島上的人也稱其為蓮花庵，而這也是島上幾十位修行者的隱居之地。因為湖心島四周都是海水，並且距離最近的陸地都有30公里左右，遠離塵世間的喧囂，十分適合隱居者們在此修行。在此之初，只有7位尼姑常年居住在蓮花庵，每天準時早起、打坐、靜修、講經等
後來又吸引了很多苦行僧來到島上修行，日積月累後，現在島上大約有30人左右的修行者在此居住。他們的生活條件十分艱苦，因為島嶼常年與世隔絕，無論是經濟援助還是物資運輸方面都十分困難，平日裏他們的口糧大部分都是粗茶葉和囤積的幹饃，這些糧食的味道並不好，甚至是苦澀與難以下嚥
而一般會等到運輸的物資抵到後，才會吃上一頓熱氣騰騰的饃，這也是常人看來枯燥無味的日子裏難得的“調味劑”了。但這些常人看來的苦難生活，在修行者眼睛看來卻十分平淡，因為這樣的日子早已被他們所習慣，並且他們得到了精神上的洗禮。
在修行者眼裏，海心島靈氣匯聚，是難得的修行靈地場所，在這裏修行一天，抵得上在塵世裏修行七天的效果。雖然説這些在普通人眼裏看來，十分中二，甚至有些神經，但不可否認的是，每年依舊有絡繹不斷的信徒來到島上修行
當然修行者們每天的任務除了打坐、靜修外，還會做一些繁重的體力活，比如翻修寺廟、增建庵堂等等。但對此他們也並無怨言，一切都當是上天為了磨礪心志、精進佛法的考驗。島上除了修行者和援助物資外，還有一口全島人用的井、以及十多二十頭牛和馬。而除此之外，就只剩下冬天被雪和冰覆蓋的小島和夏天綠茵遍地的草地了。
這樣的修行條件相比終南山上的隱士可謂是艱苦多了，因為海心山它屬於國家級自然核心保護區，遊輪是不會對外開放的，所以遊客很難上島，但每月會有一次補給船會來往島嶼，可惜的是這些門票並不對外出售，所以島上的生活水平只能維持最基本的水準。
不過每年修行者們都會有2次專門的出島機會，而這也是單調的修行生活中不可多得的放鬆時間。年齡越小的修行者越會盼望這一天的到來，但相對於年齡的大的修行者而言，一年到頭都在島上度過修行反而是最好的狀態