後腰，這個位置是每支球隊格外注重的環節，因為良好的後腰人員可以起到銜接後衞與前鋒之間的縫隙。正因為後腰的關鍵性也由此衍生出了多種戰術陣型，比如4231、4141、433和4321，這些陣型從單後腰到三後腰不等，而他們的覆蓋範圍幾乎是全場。
當然，並不是所有的後腰都是黑又硬的類型，比如瓜迪奧拉統治下的巴薩。這支被譽為宇宙隊的夢三曾幾何時是多少豪門的噩夢，而瓜迪奧拉大膽的棄用亞亞圖雷，扶正布斯克茨成為了夢三的點睛之筆，因為在傳控體系中，布斯克茨的存在不需要滿場飛奔，不需要惡意搶斷，他只要做好一件事即可，把球給哈維或者是伊涅斯塔。正因為布斯克茨的橫空出世，足球世界對於後腰的人選開始了驚天動地的變化。
説到後腰，就不得不提熱刺這支球隊，他們正是因為缺乏頂級後腰導致他們的戰績始終高不成低不就。早在2016年熱刺以1440萬歐元的價格從南安普頓引入了萬亞馬大力補強後腰，這名來自肯尼亞的球員擁有188的身高，而他也正是黑又硬的代表。在最初的兩個賽季，萬亞馬人擋殺人佛擋殺佛，簡直就是一個加強版的坎特，然後此後他不斷的受到傷病的困擾最終在去年免籤加盟美職聯的蒙特利爾衝擊。
萬亞馬走後，熱刺繼續尋找他的替代品，最終他們將目標鎖定為里昂的恩東貝萊，不過6000萬歐冠帶來的恩東貝萊卻在第一個賽季就進入了低迷。而在穆里尼奧接受之後，恩東貝萊的出場次數更是直線下滑。此前也有消息報道，熱刺希望在夏天出售恩東貝萊尋求更好的目標。
其實熱刺這幾年在英超和歐冠賽場上都有着極佳的表現，但是奇怪的是這支球隊始終不能拿出穩定的成績去贏的榮譽，哪怕是足總盃，哪怕是聯賽盃。究其原因，還是缺乏一個世界級後腰導致熱刺的定位始終位於豪門之下。
此外在當今足壇中，後腰位置最具戰術性，也最具靈活性，即便是165的坎特也能有生存空間。這幾年，切爾西憑藉坎特的發揮始終在各大賽場保持着競爭力，去年他們更是拿下了久違的歐聯杯冠軍，因此可以看出一支豪門想要去往更高的舞台，強大的後腰是必不可少的。