關於主替關係，郎導的一句話，完整的表述是："隊裏有幾個人是絕對主力，其他的沒有主替之分，只有先發和後發的區別，誰的狀態好誰就上。此由郎導接受央視記者採訪的錄像證實。
關於主力和替補之間的關係，郎導的完整表述有着三個深刻的含義：
首先，"有幾個隊(指中國女排)是絕對主力"。這樣明確具體地指出，中國女排有主力，也有絕對主力。由此也從根本上否定了“國家隊沒有主力與替補之分，球員都是主力，沒有替補”的混亂説法。它也是郎導通過媒體直接對外表明，統一口徑，以誠相待，明辨是非。
其次，“其它的無主替之分，只有先發制人和後發制人的區別”。其他：指除絕對主力以外的球員。他們之間沒有主力和替補之分，只有先手和後手之分。它是為了鼓勵和激勵運動員在公平競爭的環境下，揚長克短，刻苦訓練，勇往直前，更好地發揮自己，給他們提供了展示能力和水平的機會，營造和贏得良好的賽訓氛圍而提出的。
三是“誰的狀態好誰能上”。不管是絕對主力，還是其他球員，都應該在比賽訓練期間保持好的競技狀態。有一個人狀態很好，有一個人。這些都給球員帶來了壓力和動力，要對自己嚴格要求，要時刻保持自己的狀態，抓住機會。呼之即來，來之必戰，戰之必勝。
所以，全面系統地瞭解郎導的談話內容，明確主體關係，先發先到，誰上誰下。這樣才能使參訓隊員統一思想，統一認識，積極主動，認真投入訓練，十分及時、必要。
這樣説是和球迷的常規思維不一樣的，球迷對於集體比賽項目的首發球員，一般都説是主力球員，沒上場的就歸結為替補或者替補替補席。而且郎導也表示“中國女排沒有主力和替補之分，只有主力和替補之間的區別”。
這充分説明郎平對排球的理解和我們不一樣，在郎導看來，球隊是一個整體，能夠根據每個隊員不同的特長，進行臨場各種技術組合的改變和調整，以打亂對方的進攻節奏，這是郎導在球場上出奇制勝的法寶。激勵場上的球員
郎導強調，沒有主力，替補就是要告訴首發球員，要告訴那些打得比較長的球員，要告訴那些被大家視為主力的球員，只是讓你們首發而已，如果打得不好，或者説不能認出自己的位置，那麼換人很快。換言之，這些首發球員也會有一種壓力，也會有一種危機感，也必須腳踏實地的訓練和比賽。鼓舞場外球員
郎導強調，沒有主力、替補這兩個因素，就是要激勵場下的球員，讓他們平時努力訓練，隨時準備上場，讓他們有機會好好表現。如此説郎導，特別是對像李盈瑩這樣的年輕球員是個保護傘，也是給年輕球員一個期待，讓他們覺得自己還是很有價值的。製造一種氣氛
中國女子排球隊是一個光榮的集體，獲得了無數的榮譽，更是國人的驕傲。中國女子排球隊需要不斷的進步，不斷的創造好成績，這要依賴於幾代人。郎導強調，沒有主力，沒有替補，就是要在球隊內部形成一種良好的比賽氛圍，讓每個人都能在比賽中共同進步。
因此，比賽中，所有球員都要時刻做好上場準備，先發組合是試探自己與對手的陣容是否有進攻性和制勝性的可能性，如果遇到被制弱的情況，立即調整相應的弱點，組成一個新的後發組合和技戰術調整，以補強臨場出現的弱點，這樣在場上取得勝利的可能性就更大了。
一切後發隊員都是為了臨場需要的技戰術組合隨時變換，沒有主力與替補之分，只有先發制人與後發制人之分，全隊融合在一起，不求個人榮譽，只求集體榮譽，都是為了在場上贏球的共同目標。它是展現中國女排精神的一面。
在賽場外，一些球迷和個別媒體，片面的、去頭掐尾、斷章取義、以偏概全的傳播虛假郎導演説，是一種誤讀和曲解，是對演説內容和精神實質的混淆和模糊。這樣就錯了。
作為一項集體項目，排球沒有主攻球員是不太可能的。郎導在強調球隊“沒有主力，沒有替補之分，只有先發制人之分”，但接着又説“隊裏有那麼幾個絕對主力”，所以説，主力還是有的，至於到底是誰，只有郎導明瞭。