上屆全運會銀牌獲得者張坤在進行日常訓練。
本報記者 李羽佳文/圖
“紅方加油！紅方加油！紅方加油！”
4月10日正值週六，國家武術散打隊訓練館內人聲鼎沸，加油聲此起彼伏，擊打聲攝人心魄。陝西散打隊這支在過去創造了多個全國冠軍的隊伍，正在全力完成本週的隊內實戰訓練。
本次參加實戰訓練的運動員既有正在努力備戰十四運會的高水平運動員，也有正在成長的我省二隊、三隊運動員，數十名運動員按照重量級和技術特點兩兩對壘，登上擂台對抗。日常訓練的墊子與擂台高差只有幾十釐米，就是這幾十釐米的高度變化，帶給運動員如臨正式比賽般的緊張和興奮。
兩天前才感冒初愈的65公斤級運動員馬根，在第一局比賽中略顯動作僵硬，出拳發力效果不佳，第二局時更是感覺體力明顯下降，只打了兩局便匆匆下場休息。他説：“這幾天感冒好了就多訓練體能，跟上隊伍的整體訓練節奏，同時再加強組合動作的訓練。全運會在我心中像奧運會一般神聖，首次參賽，我決不能掉隊。”
與馬根不同，80公斤級運動員薛一龍是第2次參加全運會，對於賽前的訓練節奏把控、身心調整等，都能緊跟教練的訓練安排，並且高質量完成。在當天的實戰訓練後，陝西散打隊教練許家恆對他的狀態和技戰術給予了肯定。許家恆説：“4年前，薛一龍在全運會上打拼靠的是年輕人的衝勁兒。現在，他的發揮更加穩定、心態更加成熟。在緊張熱鬧的比賽氣氛中，他依然可以發揮出自己的優勢，這一點值得肯定。”
這份肯定也給薛一龍注入了更強勁的動力。這個1995年出生的東北漢子，在陝西隊練習散打已有10年，一直都以散打為愛好和樂趣的他，最近在越來越緊張及高強度的訓練中，也開始咬牙堅持。他説：“有時候是硬逼着自己起牀，起來還得坐在牀上發一會兒呆。我們已經付出那麼多的辛苦與汗水，現在能做的就是繼續堅持，把最好的水平毫無保留地發揮在十四運會的賽場上，突破上一屆的成績。”
當天與薛一龍對壘的是90公斤級運動員唐文龍。在2：1負於隊友後，靦腆的他坐在訓練館的一角總結起自己的表現。他説：“加強主動進攻和組合連擊，這一行刻在腦子裏的字，最終還是得體現在擂台上。”2020年10月從85公斤升重至90公斤備戰全運會後，唐文龍一邊調整技術風格，一邊提高抗摔能力和肌肉力量。半年以來，他幾乎每天都比別的隊員多練20分鐘，提升上肢力量，加強步伐訓練，同時強化自身優勢。
當下，防傷病、繼續加強體能訓練是上屆全運會銀牌獲得者張坤的主要任務。已經獲得過世錦賽、世界盃、亞運會、全運會等比賽金牌的他，把自己當成了唯一的對手。他説：“我們要把每一項基本功、每一節課都按照訓練計劃認真紮實練好，更好地應對場上的變化。”談及超越，張坤顯得很平和，他説：“運動員不要給自己設限，在場上集中精力關注自己的動作，調整好心態，才能穩定發揮，為陝西增光添彩。”
來源:陝西日報