百合新聞

提到百合，許多人會聯想到送給新人的百合花，百合花語寓意百年好合美滿家庭和偉大的愛，是一種祝福。實際上百合不僅是一種花卉，還是一種藥食同源的佳品。特別是新鮮的百合具有更好的食療效果，可以全年食用。愛食百

百合（詩）——劉衞玲純潔大氣清心安神藥用美化人世間愛觀賞美食界膳用無毒百年好合壹點號 劉衞玲詩語新聞線索報料通道：應用市場下載“齊魯壹點”APP，或搜索微信小程序“齊魯壹點”，全省600位記者在線等你

中醫認為肺為嬌髒，它喜潤怕燥，是最嬌嫩的器官。冬季氣温低、空氣乾燥，很容易傷肺，引起抵抗力下降。所以冬季養生先養肺，常吃一些有益於肺部健康的食材很有必要。説到養肺，大家都會想到百合，眼下也正是吃它的

秋季已至，但氣温依舊較高，空氣乾燥。中醫往往會強調此時宜滋陰潤燥，重在養肺。現介紹初秋養肺原則和養肺三寶。養肺原則順應秋收之氣，保養肺陰《黃帝內經》中説“秋冬養陰”，這裏的“陰”應該有三個方面的

□曹安娜我有一株百合不在教科書裏不在學生字典裏也不在圖書館角落裏它在大山的懷抱裏在岩石的縫隙間朝陽的山坡上長在它覺得自在的地方有一小塊含着落葉軀體的泥土就夠了有一縷陽光從松樹間照下來就夠了有云彩送來的

　　武陵山區　　武陵山區跨重慶、湖北、湖南、貴州四省市，境內土家族、苗族、侗族、白族等少數民族人口多。片區平均海拔高，氣候惡劣，旱澇災害並存，發展與生態保護矛盾尖鋭。　　2021年，龍山縣收穫百合面積

百合不僅具有觀賞價值，而且是藥食同源的食物，具有清心安神和養陰潤肺作用，特別適合平民老百姓。秋季天氣乾燥，燥邪可損耗津液，易造成口乾舌燥、咽喉幹痛、鼻腔乾燥或易流血、乾咳以及皮膚乾燥等。秋季正是吃百合

作者：市井覓食記“嫋嫋涼風動，悽悽寒露零”，寒露時節一到，秋意也到了最濃的時候，北方已是紅楓盡染、鴻雁南歸，南方也開始荷敗蟬噤、綠葉淺黃，四處都呈現出一番深秋景象。寒露秋色動人，温度也“凍”人，很多地

人到中年要管住嘴！少吃“寒瓜”，多吃4樣，潤燥清熱，健康度秋。9月下旬，秋分節氣將至，近來氣温開始變涼，早晚出現温差了，伴隨着秋燥天的影響，這個季節人們的飲食也需要隨着季節調整，夏天吃了很多寒涼的食物

作者：市井覓食記“秋分寒露至，霜降紅葉染”，秋分一到，晝夜温差只會越來越大，慢慢由秋涼轉為秋寒。初秋時的“温燥”也會轉為深秋裏的“涼燥”。在飲食上就得有所轉變和講究，既要保證身體的營養充足，增強免疫力