什麼時候是喝牛奶的最佳時間真相告訴你，不用擔心浪費蛋白質
喝牛奶曾經是上學期間每天都必須做的一件事。牛奶被譽為白色血液，是最古老的天然飲料之一。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。且其中含有人體所必須的氨基酸，鉀、磷、鈣等礦物質配比合理。
大年初一，除了傳統美食，這道五彩蔬菜沙拉吃起來，寓意平安
初一餃子，初二面，初三盒子團團轉。大年初一老規矩特別多，關於吃的也是一樣。一般都有些美好的寓意。比如吃餃子，寓意招財進寶。吃年糕，寓意年年高升。吃素食則能祛病退災，並有“年初一吃齋，勝吃一年齋”的説法
涼拌山竹筍怎麼做好吃手撕配醬汁，香辣又下飯，鮮嫩脆爽真過癮
穀雨一過，春天的味道就越來越少了。夏天的燥熱蠢蠢欲動。涼拌菜的時代開始拉開了序幕。今天菊子就用春天的山竹筍做一道涼拌菜。春末夏初，吃它就對了。涼拌山竹筍，顧名思義是由山竹筍和涼拌醬汁組成。山竹筍是多纖
杏鮑菇不要只會下鍋炒，秘製麻醬拌一拌，一大盤也上桌光！
杏鮑菇的做法很多，煎炸紅燒煮湯樣樣美味。菊子最喜歡涼拌的做法，簡單快手，麻醬汁澆上，好吃停不下來。杏鮑菇的營養十分豐富，富含蛋白質、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。植物蛋白含量高達25?含有18種氨基
情僧蘇曼殊生平：蘇曼殊死於暴飲暴食嗎
先來看一下蘇曼殊基本的簡介。蘇曼殊，原名名戩，字子谷，學名為元瑛，法名為博經，法號為曼殊，近代著名作家、詩人、翻譯家，是廣東人。蘇...