自殺未遂後怎樣面對嘲諷取笑我的父母?
問題背景:
試圖跳樓,被救上來,割腕好幾次,還有離家出走過兩次,從 15 歲那一年就和父母摩擦不斷,幾乎天天被罵,然後捱打。
有一個小 14 歲的弟弟,父母幾乎都是圍著他轉,總是有意無意提到如果第一胎生男孩就好了,逢年過節出去吃飯,在飯桌上幾乎看不到我,圍著弟弟聊天,跟親戚們炫耀今天兒子又學會什麼什麼,。親戚看不下去,跟我聊天,他們會下意識打斷說兒子怎樣怎樣,有的時候也會下意識把我叫成“兒子”……至開家長會的時候不知道我在幾班,從來不關心我的成績,在外面吃的好不好真的很心酸,我的性格本來就是敏感極端。
我不敢說他們重男輕女,有一次難受的時候哭被小區的阿姨看到,跟我聊天,被媽媽知道以後,覺得丟面子,各種嘲諷我,然後在以後只要見到親戚就會委屈的說,自己女兒不懂事老說她重男輕女,然後所有人都開始罵我,說我媽多辛苦多辛苦,我要體諒她……覺得壓力特別大,在家裡,一吵架就罵畜生,滾出去,趕緊還錢之類的。
後來那一年幾乎一提到家裡的事就會哭,心裡受不了,割腕被發現他們也沒有制止,嘲諷我怎麼還不去死,,跳樓被救以後也是各種嘲諷,有本事就死掉啊,沒有去看心理醫生,我也不知道是怎麼挺過來的,親戚啥的總是跟我說,你媽不容易你媽很愛你之類的,我就學著調整心態,哄他們開心,現在過去快兩年,雖然感情很淡,但我也覺得怎麼也過去了吧,但最近父母和其他親戚經常會把我的這些自殺,離家出走的事當笑話講出來,然後一起笑,那個時候真的有想死的心。
我一直勸自己要冷靜,一邊又渾身發抖,我該怎麼辦?我感覺真的要崩潰了,之前還找到過媽媽給我記的賬本,記著我的每一筆花銷學費,生活費,衣服錢。想起來之前每次她罵我打我的時候都會說:畜生,18 歲以後還錢然後滾蛋……之類的,一想到之前的事情就想哭,又想自殺,我該怎樣調節自己的心態?
有多少的孩子生活在父母虐待的陰影下,不知道。題主 MM 正在承受父母對自己的言語虐待,不是你的性格敏感極端,而是父母對你實施了精神暴力而不自知,把你當成一個沒有血沒有肉的人進行貶損和攻擊,讓你沒辦法在這個家庭中立足,沒辦法維護人格的尊嚴,剝奪你對愛、理解和包容的需求,你的父母完全沒有意識到對你說出這種話是刻薄和惡毒的。
一個心理成熟的成年人,都不可能承受得了這麼冷漠無情的精神暴力,更何況你是尚未獨立,沒有多少抗壓經驗,自信心也損傷了的少女。
言語虐待對一個人的傷害是很暴力的,絲毫不輕於捱打,如果不是感覺到走投無路孤立無援,你也不會想到用死來解脫。
你用尋死來向父母發出求救的訊號,而父母一點沒有覺察到,並會認為你在威脅他們,他們反擊你太容易了,幾句冷漠無情的話就能讓你痛不欲生,說他們泯滅良心也好,說他們殘酷專橫也罷,侮辱你,就是他們和你相處的方式。
他們以和你作對為樂事,父母高高在上的權威是建立在對你的忽視和排斥之上的。
為什麼會出現這種令人不堪忍受的局面?一個家庭內部的矛盾衝突背後,通常會有一個家庭成員來充當“替罪羊”。你只是陳述了你的痛苦,沒提到你的父母之間的關係(你也無力去體察他們的關係),他們的生活感受是什麼樣的?是不是充滿焦慮和壓力?是否為弟弟的各種瑣事而有紛爭,工作上是不是有難言之隱?
當父母的問題解決不了的時候,通常是會找家庭權力最小的那個孩子發洩情緒的,而你不幸被選中,扮演著這隻“替罪羊”的角色。
為什麼不找弟弟扮演“替罪羊”?也許是重男輕女,也許是弟弟還太小,打他罵他,他聽不懂,不來勁,你正好半大不小,會頂嘴會吵架,拿你開刀最合適,而你經濟也沒獨立,不得不依附於他們,他們控制你,拿你宣洩,是最好的人選。
你在家庭中的功能和作用是什麼呢?你平衡了父母之間的矛盾,平衡了父母和社會壓力的矛盾,使他們的情緒能夠及時發洩,當然你是最吃力和痛苦的,你的情緒沒有人接應,就會想到用自殺來平衡。
“替罪羊”是什麼呢?替罪羊就是為了別人的利益,犧牲自己的利益的人,但一個人不會永遠只當替罪羊。將來如果有一天,對家庭成員為家庭做的貢獻論功行賞,你是當然不讓的第一名。
在這樣風刀霜劍嚴相逼的日子裡,你可以做些什麼來自我保全呢?其實你做得很好,調整心態,哄父母開心,為自己爭取心靈生存的空間,哪怕是一點點,你也要為自己儲存實力,這其實很象“臥薪嚐膽”,你現在還不到十八歲,對吧?現階段不得不依賴著家庭生活,上大學仍然是你的人生目標,不能輕易放棄,將來考到外地去唸大學,就能夠暫時脫離父母對你的控制,到那個時候,你會有很多時間來慢慢消化你的痛苦和憤怒,重新規劃你的人生,並會慢慢學著不去理會父母的這種不自知的挑釁。
必須有人告訴你,你的父母和你玩的小把戲,雖然他們意識不到自己把你當替罪羊,從你身上獲益,使你百般委屈,但你心裡要有數,你只是暫時扮演著這頭不受人待見的小動物,你絕非你父母刻薄言語中那個沒用的女孩子。你要為你的人生做主,併為自己的心靈開闢一個空間,把父母對你的傷害排除在外。
你後面的補充,其實也是在不自覺地替父母說好話,合理化他們對你的傷害,避免網友對你父母的攻擊和詆譭,那會令你不安,好象真的是自己做錯了什麼,使父母站在了道德的另一面。你的這種寬容無論對你,對父母都有好處,至少你能夠面對這殘酷事實,從內心汲取力量,等待未來的揚眉吐氣。
你年輕尚輕,還體會不到家庭成員之間的角力,往往是會有變化的,這種變化隨著你的能力增強而變化,當你真正獨立,當家作主,擁有更多的社會資源,說話就會開始有份量,做事也不會有人小瞧你,父母對你則會刮目相看。
在看到變化之前,你則需要放棄無謂的抗爭,專注自己的學習和生活,規則自己的未來,君子獨立,十年未晚,現在受的委屈和痛苦,不會辜負未來生活給你的回報。