終於開學了，“神獸們”卻沒有學習的狀態！家長應該怎麼辦？
全國各地的中小學生都在陸續迎來返校開學，正當家長們以為能“鬆一口氣”時，卻發現有些孩子對於回到學校上課，不在狀態！長時間的“宅家”和“網課”影響的不只是生活習慣，還有情緒的節奏，作為家長又該如何幫助孩子儘快適應從家裡回到學校的轉變呢？
一、根據學校的學習節奏調整作息時間
家長需要根據學校的作息時間表，調整孩子的生活節奏，積極適應開學生活。入學之後，要儘快適應從“居家網課”到“在校學習”節奏的轉變。網課學習時間相對比較晚，開學後學生需要調整早睡早起的作息。家長應該在這段時間內，和孩子一起把生活作息恢復到平時的狀態，並儘量創造樂於學習的家庭氛圍。
二、端正孩子的學習態度，調整心理狀態
對學生來說，大部分學生其實挺喜歡在家上課，因為很自由。因此導致的結果是好的學生，這段時間進步明顯。自律差的學生，由於缺乏學校的約束，退步也是明顯的。
為了達到不能讓孩子輸在起跑線上的目標，所以家長要陪孩子完成作業，孩子不懂的題隨時幫他一起解決。家長需要想想除了平時上班之外，還能給孩子什麼支援。幫助孩子完成作業，就是一種實際行動的支援，讓孩子感覺到父母就在身後，那孩子的學習效率就會提高。家長應該注重培養孩子的學習態度，首先就是培養孩子重視學習，認真學習，深刻了解孩子的學習重要性，才能端正態度。
三、為孩子釋放壓力
家長，不要給孩子過重和過大的負擔，尤其在孩子沒有“開竅”之前，否則會到小學高年級降低學習動機。當孩子遇到挫折的時候，家長沒有很好支援，那麼孩子今後就會有個特點——我不會，我不願意做。因為做砸了，家長還會批評，何必呢？逐漸就會養成了不願意做的態度。
對於學習，家長就要告訴孩子不要太在意得失，而是要自己跟自己比，只要今天的你超過了昨天的你就很棒了，按平常心來學習就行。
四、啟迪孩子的夢想
有了明確而積極的目標，不良心態就慢慢抵消了。到十字路口左轉右轉，猶豫不決，當然容易出事。這是喪失目標的危害。孩子的假期綜合症是非常常見的正常現象，就類似於很多成年人依舊在假期不想去上班一樣。這時候，自制力不足的孩子就需要家長給予正確的引導和幫助。
對於學習，家長需要教會孩子懂得厚積薄發，而且也應該讓孩子明白平時多積累，多看書，多學習，關鍵時候才可以展現出來。 家長需要啟迪孩子明白：自己希望成為什麼樣的人，希望成就什麼樣的事情，這有助於孩子找到學習的動機和動力。家長需要讓孩子覺得學習到的知識是有用的，對自己有用的才更加有動力去接受和學習。作為家長，應避免過多督促孩子，過多的督促會讓孩子形成一個慣性，不督促了就沒有意識去學習，還會讓孩子覺得學習是為了家長。
迴歸到學校學習，家長一定要讓孩子明白：有一分耕耘，才有一分收穫。孩子有求知的慾望，才能做到肯學習、會學習！