皮膚乾燥、瘙癢怎麼做？原來洗澡也有講究！

      天氣逐漸轉涼

氣候越來越乾燥

還是有不少人

習慣在每天睡覺之前

好好地洗把澡，舒服一下

秋季洗澡太勤可不是一件好事

皮膚是人體的天然外衣

可以防止水分的丟失

適當地清潔可以保持皮膚的健康

但如果洗澡太頻繁

皮膚反而會“生病”

秋冬季節每天都洗澡

到底合不合適呢？

南京中大醫院皮膚科醫師粟倩雅表示：不建議每天都進行身體皮膚的清潔，尤其到了秋冬季節，氣候比較乾燥，沐浴的頻率減低到兩到三天一次比較合適。

在氣候乾燥的狀態下

如果洗澡太勤

會把皮膚表面的油脂及保護性菌群洗掉

容易傷害到皮膚的角質層

使皮膚的抵抗力減弱

反而容易得病

南京中大醫院皮膚科醫師粟倩雅表示：洗澡太勤容易引起皮膚乾燥、瘙癢，還會加重一些魚鱗病、皮炎溼疹、銀屑病等這樣的疾病，此外，肥皂或沐浴露都要少用。

皮膚一旦出現乾燥、瘙癢，儘量不要撓抓，避免破皮引發感染。洗澡後，可以塗上護膚霜、保溼乳之類的護膚品，塗抹時，輕輕按摩使護膚霜、保溼乳很好地浸入皮膚。

來源：零距離 | 轉載請註明來源：南京零距離

宣告：轉載此文是出於傳遞更多資訊之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯絡，我們將及時更正、刪除，謝謝。

來源:南京零距離