大家好，歡迎關注小姜侃教育，記得關注哦！青春的孩子們很容易感到孤獨和自卑，他們開始接觸社會，開始認識到自己和別人的種種不同，在青春期，孩子們開始尋求社會認同感，自信和自卑也在這時延伸出了極大的差異化。今天我根據北大專家的經驗總結了以下五個方法，有助於家長幫孩子們建立自信。爸爸媽媽們可以多借鑑借鑑。
1、給孩子一個幸福的家庭生活
幸福的家庭生活能給孩子帶來極大的安全感，這是最基礎也是最有效的方法。而安全感是建立自信最主要的前提。北大專家認為，孩子有一個幸福的家庭生活，會對孩子的人生有著本質的提升。而這種家庭的孩子，性格穩定平和，能更好更自信的面對世界，其青春期也能更溫和的渡過。
2、儘量多鼓勵孩子
當青春期的孩子興奮地向你尋求鼓勵和表揚時，不要吝嗇你的表揚，除非他們做錯了什麼。牢牢地告訴他們：孩子們，你們真棒！爸爸媽媽的欣賞是非常重要的，即使是一個鼓勵的眼神也能讓孩子們充滿勇氣。北大專家建議家長在要求鼓勵時不要忽視或輕視孩子。鼓勵會讓孩子感受到資訊，這會讓孩子有更強的自信。而且他們也會對學習父母表揚的東西更感興趣，所以如果他們在學習上受到更多的表揚，他們就會對學習更感興趣，這也有助於他們在學校建立社會關係。提高自信更容易。 3、多帶孩子做不同的嘗試 青春期的孩子們總認為世界有種威脅感，所有人都對他們有著衝突和距離感。小獸們開始對世界張牙舞爪了。不要收起他們的爪子，讓他們多接觸，更平和的引領著他們接觸世界。北大專家覺得家長們在孩子青春期時應該跟他們有更多的互動，而且讓孩子們盡情的接觸不同的事情（好的事情），會有助於消耗他們青春期無處安放的經歷，還能增進親子關係，何樂而不為呢？ 4、提高孩子的審美，讓孩子自己去打扮自己 很多學校和家長會認為孩子不應該打扮。但是青春期，哪個小孩不喜歡打扮自己？在同學之間，好看的那個會受到更多人的關注，這是肯定的。當然不要讓他們穿的比較另類，但是在允許範圍之內，能怎麼好看怎麼好看來嘛。北大專家表示，好看的外表會讓孩子們更有自信，尤其是青少年們。青春期的孩子們逐漸開始有虛榮心了，當身上的某一個點吸引到別人的目光，會讓他們覺得很高興。而且，孩子們看到好看的自己，他們自己也會高興，也會更有自信。 5、告訴孩子不要太在意別人的目光 青春期的孩子們開始關注別人看自己的目光了，他們開始讀懂那些目光裡有什麼了。而這些目光可能會讓他們覺得自己做錯了什麼。這個時候，北大專家提出，父母一定要告訴孩子，這不是你的錯，你什麼都沒有問題。如果別人說了你什麼，那不是你不好，是他不好。當然，這個前提是你的孩子真的沒做錯什麼。當父母表示自己是孩子的後盾的時候，孩子會覺得很放心，同時告訴孩子不要在意別人的目光，孩子也會更有底氣，這樣自然而然也就有了自信。 自信是慢慢培養的，有的人天生狂傲有的人天生膽小，但這都沒關係，都可以經過正確的手段慢慢變得自信和勇敢，青春期的孩子最為難教育，父母們要小心的處理這些事情，不要太鬆也不要矯枉過正。而孩子們自己也要相信自己是很棒的，不要變成膽小懦弱和狂妄自大的人。要記得給小姜侃教育評論，最後希望每個孩子都有一個自信勇敢的人生。