每個人應該都有屬於自己的目標,這樣才能夠激起生活的動力,也是人一生不斷進步的精神動力和支柱。對於年紀尚小的孩子來說,他們可能並沒有屬於自己的目標意志,需要父母不斷的引導,幫助他們樹立每個階段的目標,這樣才能更有幹勁的學習和生活。
而且樹立目標還有助於家長用正面的管教方式來教育孩子。如果家長自己也沒有明確的目的,就會讓管教方式沒有正面的導向性。
現在很多孩子吃穿不愁,但是內心卻沒有一個明確的對未來的規劃和目標。這也是為什麼很多年輕人都活的很迷茫的原因。
根據調查27%的成年人沒有目標,60%的人目標模糊,10%的人具有比較清晰的短期的目標,只有3%的人有十分清晰的,長期的目標。
哈佛大學跟蹤研究顯示,沒有目標的人與有明確目標的人生活狀態有很大的差別,對於一個沒有目標的孩子來說,一味的強調學習的重要性其實並不能夠激發他們對學習的熱情。
很多家長意識到了孩子懶散,拖延,調皮,只是用比較表面的說教希望孩子能夠改變,然而事與願違孩子不僅變得越來越不聽話,而且與家長之間的代溝反而更深了。
其實如果從幫助孩子樹立目標的角度入手,激發起孩子對學習的熱情,對生活的熱愛,他們自然而然就會變得珍惜時間,有嚴格要求自己的動力,努力奮進。
因為目標就是前進路上的一盞燈,只有知道自己朝著哪個方向去,才能夠加快腳下的步伐。
那麼家長應該怎麼樣幫助孩子樹立目標呢?
1.?喚醒夢想的力量
夢想就是內心深處一直渴望追求的想法,每個人心中都有自己深藏已久的渴望,孩子也不例外,他們同樣會幻想夢想實現的場景。
雖然有的夢想看起來很天馬行空,離現實很遙遠,但是家長也要鼓勵孩子去追求,去行動。
即使最後沒有實現,但是努力的過程卻更加珍貴,因為能夠在其中收穫到意想不到的經驗和知識。
家長要鼓勵孩子大膽勇敢的追求自己的夢想,行動起來,這個夢想可以是一個職業,讓孩子盡情想象自己想要成為什麼樣的人,也可以是自己一直以來想要做的事。
在面對孩子夢想的時候,父母不能敷衍的回應或者是認為他們的想法不切實際,就笑話孩子,要認真的聆聽他們的夢想,並且鼓勵孩子勇敢去做。
這其實就是幫助孩子樹立目標最好的做法,家長未必需要創造什麼樣實際的現實條件來幫助孩子完成,只是一句肯定的話對於孩子來說已經是莫大的支援了。
當然如果能夠創造一些現實的條件來幫助孩子實現夢想是最好的,但如果不能,只需要不斷地鼓勵孩子,他們就會自己給自己創造條件去完成夢想的。
有目標支配,夢想清晰會有效的杜絕孩子懶散,不聽話,拖延這樣的不良行為習慣。一個人只要有了內驅力,就會克服很多外界環境因素的干擾,努力完成自己想要實現的目標。
2.?幫助孩子樹立長期目標
一個人可以有短期目標,但也不能忽視長期目標,尤其是比較遠大的目標也很重要。很多偉人都是從很小的時候就確立了自己的遠大目標最後成功的。
所以家長可以從小就讓孩子多讀一些偉人的故事,他們如何克服困難,不畏艱辛最後成功的,這其實就是給孩子樹立一個榜樣。
不要小看榜樣的力量,當孩子在在遇到困難和挫折的時候,榜樣就可以鼓勵孩子重新站起來。
3.?激發孩子對理想目標的嚮往
當孩子有了目標之後,家長就可以適當為孩子創造一些有利於實現目標的條件,透過鼓勵來激發孩子的無限潛能。
比如說孩子很想要一個東西,家長可以不要馬上給他們買,而是要求孩子做成一件事情之後作為鼓勵再給孩子買。
這件事可以是一次考試成績,也可以是做一些力所能及的家務,更可以是鼓勵孩子嘗試一些自己沒有做過的事情等等,總而言之就是要讓孩子做出一些努力才能夠最終得到獎勵。
或者是在家裡給孩子建立積分制度,做不同的事情積分累計,當達到多少分的時候就可以換取獎品,這個方法其實在孩子寒暑假的時候特別管用。
因為假期孩子的空閒時間比較多,但是直接指派孩子做事他們可能就不願意去做,如果有了積分制度,其實就相當於讓孩子清楚的看到自己行為帶來的成果,經過累積達到目標,這是一個行動帶來成就很具象化的過程。
孩子的很多自覺行為,比如閱讀,做家務,做作業,等等都可以透過積分制度來養成。
有一點家長需要注意,那就是在制定積分制度的時候,要讓孩子參與進來,和孩子商量做什麼有多少積分,積分換取的獎勵也要是孩子自己想要的東西。最好有個簽字,這樣有一種儀式感,會讓孩子覺得這個制度是很正式的。
只有這樣才能夠讓後期執行的時候孩子更願意參與進來,並且幹勁十足的去執行,如果只是父母單方面的制定了這個制度,孩子會覺得這是一種束縛,不願意去做。
積分制的好處就是讓孩子能夠知道,想要回報就先要付出努力,越大的回報努力就要越多,同時也能加強孩子實現目標的興趣。並且孩子在過程中知道了堅持的好處,不會輕易放棄目標。這樣堅持的品質也就慢慢鍛煉出來了。
4.?短期和中長期的目標相結合
對於任何人來說只有長期目標沒有短期目標最後能夠實現的可能性是很小的,任何人都不能一步登天,要教會孩子制定近期目標,和長遠目標,很多事情並不是今天做了明天就能得到收穫,在追求目標的途中貴在堅持。不要半途而廢。
關於目標制定的原則,給家長以下三點建議:
1.?對目標要慎重選擇
孩子所設立的目標一定要是經過認真考慮,不要隨口就說,對自己的目標要誠實,這樣執行起來才能夠更加認真。
2.?明確目標是可評估的
比如說提高成績不能泛泛而談,要明確說出來提高多少分,因為只有可見的明確可評估性,當目標接近的時候才能夠明確看到。最好是有具體的數字來表示。
3.?目標要有期限
很多目標之所以不了了之就是因為沒有期限,家長最好幫助孩子表明沒完成一個目標的時間。這個期限可以是時間,也可以是具體完成的進度,或者是數字。這樣有助於幫助孩子學會規劃和具體化目標。不然孩子就會出現拖拉的情況。
達成目標的步驟可以是這樣的:
1.?視覺化
將目標寫下來,最好孩子每天都能夠看到,這樣的目的是為了讓目標視覺化,雖然夢想是遙不可及的,但是隻要寫下來就有了前進的動力。
2.?每天都要進行朗讀
當有了目標寫下來之後,最好讓孩子每天都讀一讀自己的目標,有點像銷售人員的培訓,其實是一種加強潛意識的方式。
從視覺聽覺到意識是需要過程的,如果只是一張紙寫出來很可能孩子就只是看看而已沒有人心。
3.?制定計劃
既然有了數字化的進度表示,那麼就需要有具體完成進度的規劃,對於孩子來說他們之所以會拖延就是因為沒有明確的規劃,如果將目標分散成小進度滲透到每天的日常中,完成起來也不會覺得很困難。
4.?作出承諾
讓孩子學會堅守自己的計劃,為了完成目標而做出承諾。這也是培養孩子責任心的一個重要行動。
承諾可以在當初制定計劃的時候一併列入計劃表中,而承諾書有很多種,家長可以從網上找一個適合孩子的寫下來,讓孩子閱讀並且朗讀,也是增強儀式感的一項重要行為。
5.?整合資源
為了能夠幫助孩子實現目標,除了父母之外,家長還可以多考慮其他能夠幫助孩子實現目標的人或者是資源,創造條件和環境,整合資源來幫助孩子完成目標。
至於需要什麼樣具體的幫助,家長可以和孩子商量,畢竟事情是要他們自己去做,什麼最需要只有孩子自己清楚。教會孩子整合資源也是鍛鍊他們的規劃能力。
設定目標要在孩子清晰理解自己基礎之上來進行,家長在幫孩子制定目標之前,首先要足夠了解孩子,或者幫助孩子瞭解自己。
要根據自己的特徵來設定目標,堅信適合自己的就是最棒的