高考最後10天,做對這些動作,高考超常發揮,妥妥的考高分!
2020年的高考,在推遲返校,有的地方返校又含淚離校之後,終於要落下了帷幕,高考從今天開始算,也只剩下10天。
大考前的最後衝刺,有的說該修整了,反正要逆襲也是不可能的事啦,有的說不能放鬆,否則影響考試?
驚喜還是驚嚇,最後10天決定命運
如果是有經驗的高三老師就非常有心理準備,每年高考會有一些學生會在出結果的時候有驚喜,當然有有部分學生有驚嚇,後悔不已。面對這樣的結果,老師只能遺憾了。
遇到超常發揮的學生,很多人歸納為運氣好,而發揮失常的孩子,我們通常只能說運氣不好,非常的遺憾,再有就是該考生心理素質不好,壓力大,哎……
其實恰恰是這10天是考試的分水嶺,運用得好,那就是不一般,運用不好,甚至壓力不得當的話很有可能讓之前的努力付諸東流。
考試最後的10天,基本是學校屬於放假的狀態,學生自行回到家中候考,等到考試,作為老師,除了叮囑一些注意事項以外,已經無法監管學生,這個時候孩子最後的接力棒在家長手中,也在孩子自律的手中。
最後10天,這些行為往往導致發揮失常
1. 盲目的樂觀或者盲目的悲觀
很多家長和孩子會認為反正最後10天了,一切已經成為定局了,學不學已經不重要了,或者想學就學,只要孩子自己樂意就好,不學也沒關係。所以在這10天不要累著就好。
這樣的心態下其實隱藏著太多的暗流,好不容易建立起來計程車氣就洩了一大半,未戰而衰,那麼註定考試很可能平淡或者說是發揮失利。
2. 這幾天要好好休息,把精力留著考試發揮
每年到這個時候,許多考生認為我已經奮鬥到頭了,之前的衝刺實在太累了,做不完的題,考不完的試,起起伏伏,疲累不堪,這個時候需要大戰錢好好的修整。
於是要休整嘛,整裝待發,就開始休息,把學習拋諸腦後,家長也安慰,想休息就休息,想玩就玩一會,只要不熬夜,不過分就可以了,想睡就睡會,從緊張到突然的鬆懈,會給身體釋放訊號,不想學習,結果……
過度休息自然也會讓孩子10天后進入考場無法好好的考試,大腦無法真正的適應。
3. 為了保持戰鬥力,還在拼命複習,看錯題等等,查缺補漏
到了高三,基本都會建立錯題本,於是有的孩子就在這個時候抱著錯題本,給自己查缺補漏。這個是易錯,於是有的孩子在這幾天翻看了一遍又一遍。
殊不知,這樣的行為大錯特錯,當你這個時候翻看錯題本的時候,會給自己的心定了一個不好的錨:我不會,我犯錯了,我要擔心啊,考試的時候我要小心。面對厚厚的錯題本,會增加壓力。
從心上你已經輸了,怎麼贏呢?
最後10天,妥妥逆襲考高分的正確姿勢:
1. 做好考前準備,以免因小失大
這個考前準備說了一遍又一遍了,但是還是忍不住再次強調,除了準備好物品,核對考試地點,在考場開放的時候去看考場,找到自己的座位等等,非常重要。
這樣避免考試跑錯地方或者慌張找不到考場,給自己帶來不必要的緊張和麻煩,影響考試成績。
無獨有偶,去年就有考生跑到考場門口才發現自己跑錯考點了,然後又跑去自己的考點,最後找交警開路,最後可以進入考場的時間進去,這樣的驚險千萬不要發生。
2. 按照考試時間和流程做考試模擬訓練
智慧的家長一定會帶著孩子做這樣的訓練,智慧的孩子也會聽從這樣的安排,根據考試的時間來做模擬題,不計較對錯,只為適應考試的節奏。
訓練方式很簡單:第一天上午9:00—11:30做語文訓練,下午3:00—5:00做數學,第二天早上:9:00—11:30做文綜或理綜,下午!3:00—5:00做英語。全程按照考試的流程來做,包括中間的午休,起床去考點的時間等等富餘的流出來。
最後10天,可以至少做3輪的模擬,這樣身臨其受的模擬訓。可以發現自己的心境變化和時間把控,自己的狀態好壞,在這樣的訓練下可以讓自己在考試的時候調整自己的狀態,避免狀態的坑,讓自己以最佳狀態進入考場。
最好的狀態自然會有最好成績,來個超長髮揮完全不是難事。
切記:這個階段的模擬考試千萬不要糾結考的結果,然後再計算自己分數,自己做的到底完不完美,得了多少分等等雞毛蒜皮的小事。
這個時候糾結完全沒有意義,我們要明白這個訓練的目的是讓自己有最好狀態去做考題,得出好成績來。
總之:沒有無緣無故的好運氣,更沒有所謂的考神附體,懵的全對的說法,只不過是熟能生巧的基礎上用最好的狀態和最好的技巧去應對,最後得出最好的結果。
而所謂的發揮失常不過最自己無知放縱買單的結果。
高考10天,只要把握好,按照這樣的竅訣做訓練,完全有逆襲的機會,考出比平時高的分數,絕對是妥妥的。
想考高分,把握住時機,創造不一樣的精彩!