1分鐘 斬殺頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、關節炎等所有關節疼痛

　　老人，久坐辦公室或運動愛好者，

　　都有必要好好保健關節~

　　今天推薦的這款紐西蘭關節膏，

　　是有關節苦惱的人的救星，

　　從青口貝提取，能深入滲透關節，緩解經年勞損！

　　人老腿先衰，老年關節問題不容忽視！平時一起床就隱隱作痛；常常疼得不敢活動；下樓梯時膝關節“咔咔”直響；從此走路都成了煎熬；下蹲更是要命的事兒；關節天氣預報，一到陰雨天，酸脹疼痛無法入眠……

　　退行性關節炎是很多老人的關節通病，關節問題嚴重影響著老年人的生活質量。

　　沒點頸椎疼痛，還敢說自己是白領？沒點肩周疼痛，還想不想升職加薪了？久坐之後，頸椎/肩周疼痛，腰肌勞損。真正疼的時候，都已是炎症發作。

　　生命在於運動，可是很多傷病病也是來自於運動，多少人因為跑步、登山、騎行等造成膝關節磨損，半月板損傷，最後只能望跑興嘆？

　　我們無法讓您不加班，但是能讓您遠離肩周疾病痛苦，我們無法阻止關節退化，但是卻能讓您健步如飛。

　　我們向您推薦“紐西蘭AROMA 綠唇貽貝青口素關節膏”，帶給您源自紐西蘭海洋的1分鐘純天然呵護。

　　綠唇貽貝青口素提取獲得國際專利，奈米級超能滲透，含天然ω-3脂肪酸DHA和EPA等30多種必需脂肪酸，他們協同作用，改善血液迴圈，增加氧氣吸收，緩解65%的關節疼痛，抵抗關節炎，有助於關節損傷修復。

　　紐西蘭綠唇貽貝青口素關節膏

　　原產國：紐西蘭

　　含量：100g

　　用法：關節疼痛處直接塗抹

　　功效：

　　緩解老年退行性關節炎、關節磨損；

　　緩解頸椎/肩周勞損疼痛；減輕關節腫脹；

　　增加關節潤滑液並促進關節軟骨再生；

　　緩解運動損傷；增強骨骼強度。

　　主要成分是從紐西蘭綠唇貽貝提煉的青口素。

　　全球最大青口素提煉工廠

　　紐西蘭綠唇貽貝青口素關節膏，來自全球最大青口素提煉工廠AROMA，擁有從養殖—提煉—研發全產業鏈，全程管控。

　　滿滿的好評

　　方便快捷/見效快

　　在關節處輕輕塗抹，即可緩解疼痛，奈米級的青口素還能滲入皮膚，促進關節骨骼強健。

　　長時間的使用電腦，滑鼠手、腱鞘炎，疼痛處塗抹，易吸收，見效快，淡淡的貽貝青口清香味道，辦公室裡氣味不尷尬，一週後和肩周炎、腰肌勞損說拜拜。

　　老年人退行性關節炎，使用一個晚上疼痛能緩解65%以上；長期使用補充關節潤滑液，增強軟骨健康。

　　紐西蘭綠唇貽貝青口素關節膏是紐西蘭鐵人三項賽運動員十多年使用產品。

　　看看紐西蘭鐵人三項賽冠軍怎麼說：

　　New Zealand triathlete Kiri Atkin has been taking Lifespan’s Green Lipped Mussel Extract for an ITB injury, and is getting great results:

　　“By taking this extract I feel like my muscles recover more quickly and my body isn’t as achy. I prefer natural anti-inflammatories as they don’t have side effects and work just as well for me. They are easy on my digestive system.”

　　——Triathlon champion Kiri

　　紐西蘭選手Kiri Atkin一直以高純的綠唇貽貝提取物治療運動過程中產生的損傷，並獲得好成績：

　　“透過這種提取物，我覺得我的肌肉恢復的很快，我的身體沒有疼痛。我更喜歡在運動中使用沒有任何副作用的自然的消炎藥。而且這貽貝青口素對我的消化呼吸系統還很有幫助。”

　　——紐西蘭鐵人三項賽選手 kiri

　　紐西蘭綠唇貽貝青口素關節膏

　　家有老人，久坐辦公室或運動愛好者

　　建議家居常備一瓶

　　【關節不痛】紐西蘭高純青口貽貝精華關節外用膏 緩解關節炎關節勞損關節風溼100g

　　彈響指及彈響拇是中老年尤其是女性病人的一種多發病，是由於慢性損傷致手指的屈指肌腱鞘及肌腱的炎症反應。主要表現為手指根部疼痛，手指活動時出現彈響。疼痛常常較重，給病人帶來較大痛苦。其中，發生於拇指者稱為彈響拇；發生於其它手指者稱為彈響指。

　　1、發病機制

　　手的屈指肌腱在指腱鞘中，手指屈伸時肌腱在腱鞘中滑動。手指反覆、長時間的用力活動，由於摩擦的作用會造成腱鞘及肌腱的損傷，肌腱水腫、增粗，腱鞘增厚，變得狹窄。水腫的肌腱被腱鞘壓成葫蘆狀，手指屈伸時，葫蘆狀增粗的肌腱透過狹窄的腱鞘入口處時便出現彈響。織毛衣、用剪刀是最常見的誘因。因此，連續織毛衣或裁剪易患此病。

　　2、臨床表現

　　該病以手指根部疼痛、彈響為主。開始時晨起感手指發僵、疼痛，但活動後消失。以後晨起時彈響、疼痛需活動一段時間後才能消失。嚴重時疼痛明顯，終日不緩解。手指除彈響外，尚可出現閉鎖，不能伸屈。

　　在手指根部可觸及一小硬結，壓痛，手指活動時有彈動感。

　　手的五個指均可發病。但拇指、環指、食指多見。右手比左手發病率高，可單發，也可多發。

　　3、治療

　　先採取保守治療。首先要讓患指休息，減少患指活動，有利於消除炎症及水腫。可口服消炎痛及布洛芬等藥物，起消炎、止痛作用。可行理療。在急性期按摩可加重損傷，應引起注意。用醋酸可的松腱鞘內封閉注射療效較好。封閉注射後疼痛減輕，這時不應以為已經痊癒，因這時炎症及水腫尚未完全消失，如不注意手指休息容易復發。另外，也可以鞘管內注射透明質酸，營養、潤滑肌腱。理療對消腫、止痛有一定療效。透過上述治療，多數病人可治癒。少數病人保守治療無效或多次復發應行手術治療。

　　手術在局麻下進行，切口很小，損傷不大。術中分清腱鞘起始狹窄、增厚處並將其切斷，彈響即可消失。

　　4、預防

　　該病多數是由於手指長時間快速用力勞動引起。中老年人在日常生活中用手指勞動時間不宜過長，注意預防手指肌腱及腱鞘的損傷。勞動過程中要注意間歇性休息，放鬆活動手指。出現手指發僵，即使無疼痛也應及時停止工作，適當休息，防止發展成彈響指或彈響拇。該病與全身性因素也有一定關係。在重感冒、發燒等疾病後或天氣驟變時容易發病。這時，中老年人要減少手的勞動強度，防止腱鞘炎的發生。

　　(2017-10-13)

　　腱鞘炎的特徵是區域性的滑膜產生炎症,出現增厚,肌腱變粗的廈門行,纖維鞘管壁同時也可出現增厚,最終在橈骨莖突處發生皮下硬結節,肌腱不易在鞘管內順暢滑動,讓患者產生疼痛感。那麼,哪些人群是腱鞘炎的高發人群呢?又有哪些危害呢?應該如何治療呢?

　　腱鞘炎的高發人群有哪些?

　　1、哺乳期及更年期婦女是這一類疾病的高發人群,因為這一類女性體內內分泌發生改變,加上滑膜受累容易誘發本病。除這些原因外,根據臨床疾病案例分析和觀察,許多解剖變異也可能導致本病的出現。

　　2、因為工作導致長時間重複勞損關節的職業人群會是這一類疾病的高發人群,比如:這一類工作者因為手腕關節和手指反覆長時間機械操作使用,最後導致勞損外傷,誘發本病出現。這一類病因誘發的人群多見於面對電腦工作的白領一族。

　　3、偏愛高跟鞋的女性也是腱鞘炎的高發人群之一,其疾病原理是因為穿高跟鞋會使過大壓力都被腳趾承受,從而腳部的軟組織長期收到刺激,導致腫脹成包塊的出現,女性也因此有疼痛劇烈的感覺,這一類疾病也叫屈趾腱鞘炎。

　　腱鞘炎具體的危害

　　1、疼痛

　　多數不能明確指出疼痛的部位,只訴關節“彆扭”,運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。常造成疼痛,多數不能明確指出疼痛的部位,運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。特別是運動時關節內常感覺酸脹或發不出力的感覺。區域性會有不同程度的腫脹,造成活動功能障礙,影響正常的工作和學習,若不治療,便有可能發展成永久性活動不便。

　　2、區域性的腫脹

　　發病肌腱會有條索狀隆起,程度不一。功能障礙也是腱鞘炎的危害:發生於上肢手腕部的腱鞘炎多影響發力,有時擊球時會出現動作變形,發生於足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。

　　3、功能障礙

　　發生於上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊員發力,有時擊球時會出現動作變形,發生於足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。

　　腱鞘炎的正確治療方式

　　1、鞘內注射治療

　　選擇具有鎮痛作用和強力消炎作用的藥物,促進無菌性炎症吸收,防止再粘連。混和液加壓注射於鞘內具有液體鈍性剝離作用,能使粘連得到部分鬆解。

　　2、封閉治療

　　打封閉就是往患處注射藥物,則屬於區域性注射類固醇,沒有本質作用,只能臨時緩解疼痛,極易復發,並且多次封閉對患者的區域性組織的傷害較大。採用這一腱鞘炎的治療方法時一定要找鞘內注射的準確性高的醫師,否則只會延誤病情多受折磨。

　　3、中醫治療

　　傳統中醫治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既可驅除寒溼致病外邪,又可疏通經絡、調和氣血。因此中醫治療也是腱鞘炎的治療方法之一,可使氣血執行通暢,改善區域性迴圈,修復受損組織,並增強免疫力,防止疾病反覆發作。

　　4、針灸推拿

　　這也是腱鞘炎的治療方法之一,但是針灸推拿治療,週期較長,效果不明顯,患者個體差異較大,還有可能越治越重,得不償失。

　　5、針刀治療

　　切開鬆解因增厚而變得狹窄的指屈肌腱鞘滑車部,以消除絞鎖和彈響,減少患指屈伸活動時肌腱與腱鞘滑車之間的摩

　　(2017-10-09)

　　如果您正在治療腱鞘炎，就一定要了解腱鞘炎的護理方法，以便在治療後的康復期間裡，透過正確的護理方法，來加快患者的康復速度，使患者早日擺脫腱鞘炎。那麼，腱鞘炎的護理方法有哪些？

　　腱鞘炎的護理方法有哪些

　　1、小心使用工具：使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。儘量使用手肘及肩膀。

　　2、握拳練習：輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。

　　3、避免手臂下垂：睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。

　　4、將手抬高：當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。

　　5、抬起手臂：抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。

　　6、用溫水洗手：養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

　　7、旋轉手腕：當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。

　　如果大家已經透過上面的介紹，對“腱鞘炎的護理方法”有了充分的瞭解，也希望可以幫助到更多的人。瞭解腱鞘炎的發病原因，有助於我們更有針對性的預防，具體介紹如下：

　　腱鞘炎的發病原因有哪些

　　1、關節過度勞損易引發腱鞘炎

　　腱鞘炎是由於關節的過度勞損造成的，多發於手掌關節及拇指根部，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。人的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉。這幾塊肌肉的協調運動，能幫助人類完成很多精細運動。但正是由於過度收發簡訊、機械重複同一動作，導致了拇指肌腱勞損，腱鞘活動受阻，動彈不得，而引發腱鞘炎。

　　2、摩擦過度是腱鞘炎發生的原因

　　人體關節的活動，是依靠肌肉收縮與肌腱牽引實現的，肌腱一般都必須經過一個以上的關節。當肌腱繞過關節或骨骼的隆起部時，為了避免緊張的肌腱滑脫，深筋 膜就在這些部位增厚成環狀或寬平的支援帶，將肌腱固定。由於肌腱經過骨的隆起部及關節時容易發生摩擦，因而，在這些部位都有腱鞘及滑液鞘保護，起滑潤作 用。但如摩擦過度，即產生肌腱腱鞘炎。

　　(2017-09-19)

　　肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。那生活中怎麼保健呢？

　　腱鞘的作用

　　簡仲堂健康瞭解到，腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。

　　

　　發病原因

　　腱鞘炎屬中醫“傷筋”範疇，系因區域性勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病 。

　　

　　自我按摩

　　簡仲堂健康瞭解到，經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持了數月。

　　

　　避免手部受寒

　　天涼時養成戴手套的習慣，避免手部受寒。有條件的話常用溫水泡泡手，能泡個熱水澡則效果更好，可以舒解一下緊繃的肌肉，對痠痛的部位有熱敷的作用。

　　(2017-09-15)