因為白天上班的緣故，很多人都選擇晚上洗頭髮，但是大家有沒有發現一個問題，就是：明明剛洗的頭髮，睡一晚上第二天就油了？
原因1、洗髮方式不正確
有一部分人都是很晚才回家，晚上洗頭髮匆匆忙忙的，有的時候洗頭沖洗不乾淨也是存在的，然後經過一晚上皮脂分泌旺盛，就會加劇頭髮的出油。
由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質，所以洗完一定要衝洗乾淨。
需要注意的是，晚上洗頭髮一定要吹乾再睡，因為水分長期留在頭皮，頭皮的溫度會慢慢降低，早上起來也會出現頭痛等情況。
原因2、愛吃辛辣、油膩食物
有句話叫做無辣不歡，生活中肯定有很多人愛吃辣，不放辣椒就覺得沒有味道，其實這些油膩、辛辣的食物會刺激皮脂腺的分泌，頭皮出油也就變得很正常了。
另外，經常熬夜加班或者工作壓力大的人也容易出現這種情況，因為不正確的生活習慣會影響人體的內分泌系統，使得頭髮出油。
原因3、頻繁洗頭髮
看不慣自己的頭髮，每次出油就想洗，結果越洗越頻繁，殊不知頻繁的洗頭髮會把頭上的油脂洗下來，結果就是頭皮越來越油，快告訴小編你中了嗎？
對於短髮來說每天洗頭髮很正常，但是長髮妹子要天天洗頭髮肯定很麻煩，其實夏季最好隔天一洗，冬季可以每週洗2-3次。
其實最好的對策就是：
不要頻繁洗頭髮
可以2-3天洗一次，特別是油性發質的姑娘，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，所以儘量不要洗得太勤。
選好洗髮用品
避免油性大的洗髮品，雖然一些洗髮用品頭髮洗完後是順順滑滑的，但是上面的油脂都存在頭髮上了，頭油也因此產生。
調整生活方式
早睡早起注意作息時間，儘量不吃辛辣油膩食物，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，營養均衡，多鍛鍊身體。
其實每次頭髮出油的時候，就恨不得剃個光頭，哈哈，開個玩笑啦。你的頭髮會出油嗎？怎麼應付？
我跟韓正交往一年多，在眾人的眼中，他一直是個得體的男人，穿西裝一定會配領帶、系袖釦，除了去健身絕不在其他場合穿運動鞋，頭髮永遠打理得一絲不亂，每每出席晚宴還會噴上某知名品牌的淡香，甚是好聞……從事服裝編輯這麼久，我這個“外貌協會會長”當然對男士的著裝打扮也要求甚嚴，但在見到韓正的第一眼後，就被他得體的穿著吸引不已。
待一切收拾乾淨，已是凌晨兩點多，我倒了杯水，走進客房。剛低下頭，想給韓正蓋好被子，卻被他一把熱情的抱住，我的臉一下羞成了玫瑰色，正當情深意濃之時，一切美夢頓時破碎，只見韓正熨燙筆挺的襯衫裡，居然是一件破爛不堪的老式白色背心，背心的肩帶上還略略泛著久曬後的黃色，頓時讓我想起了自己爺爺當年的那件老背心，興趣全無。
原來看起來著裝講究的男友，竟然也是個“邋遢男”，這讓我一時很難接受。你說，男人怎麼會這樣呢？
(2017-09-09)
旅行到甘孜的一處山腳下，傍晚時分有颯涼的風，打到臉上有木然的涼意，我整頓行李，住進了當地惟一的招待所，環境清雅而安靜，很適合想念一個人。可是天畢竟晚了，遙遠的山脊傳來狼嗥的聲音，此起彼伏，我知道它們並不孤獨，可是我卻想起了佳寧。
佳寧眉色如墨，眼神乾淨，鼻端微微隆起，他輕易不愛笑，讓我覺得他很穩重。我因此愛上了他，可從來沒得到他的擁抱，最多，他只是拉緊我的手，說些貼心的話，他做的一切都顯得很自然，我也不好計較。但我可以確定的是，我們真的戀愛了。
佳寧喜歡叫我的小名，他說，茹茜，你喜不喜歡西藏，我真希望有一天我們能一起去那裡旅遊，看最美的雪山呼吸最清新的空氣。我記住了這句話，但卻一直沒去成，他工作忙，我不能整天和他在一起。但他卻真的到西藏了，不過，相陪人員卻不是我，而是他的哥們李偉。
(2017-09-06)
我從足療中心一出來，就看見了站在馬路對面的景妍。景妍的目光犀利的讓我不寒而慄。我從穿梭的車流中搶步來到她面前，摟著她的肩膀。她甩開我，逼問道：為什麼？我低聲在她耳邊說：回家說，在街上人家會笑話的。景妍終究是個柔弱的淑女，做不到撕破臉在街上和我耍潑。回家的路上，我看見大滴大滴的眼淚順著她臉頰淌下來，心裡酸得要命但卻假裝視而不見。
回到家，我躺在床上，一粒粒地數吊燈上的珠子，腦子裡想著應該怎麼和景妍解釋。景妍這樣聰明的職業女性，當然知道足療中心當然不是隻有為足服務這麼簡單，她明白我的身體背叛了她。我正不知該怎麼解釋，景妍不說話了，她開始靠近我，但我還是像往常一樣一把推開了她。
景妍倒在地上驚訝地看著我，然後趴在地上哀慟地哭了：為什麼你去找別人都不願意接近我？
我一直沒告訴景妍我的秘密，我很小時爸爸就死了，我和姐姐靠媽媽養大。一個女人帶兩個孩子很難，經常被鎮上的男人欺負。從小媽媽就教導我們，世上沒有純真的愛情，男人都是壞的。我的心裡一直覺得男女在一起很噁心，
(2017-09-02)
-01-
以前總會聽到很多因為愛而離開的故事，總是很感動，但總感覺假，我覺得不應該有這樣的情況發生，畢竟人都是自私的
活了26年，第一次有了女朋友，本以為可以過個七夕，結果今天分手了，真的內心難受。
先別笑，我確實二十有六，也確實是第一次耍女朋友，但是我其實很帥，很會把妹，只是一直有個習慣，萬花叢中過，片葉不沾身。
也正是這個原因，這麼多年來，半生逍遙自在，但是落得現在，一事無成，頹廢不堪，沒本事，沒錢，沒事業，一無是處，遇到一個自己想愛的人確沒能力讓她過得很好。
我以前一直在想，如果我真的決定耍女朋友了，我要讓她身邊所有的人都羨慕她。而現在我找到了，選中了，她跟著我，生活卻並不好，她才18歲，那麼美麗，那麼可愛，讓人看到都會融化。
出於我們年紀差距的考慮，我都26了，一事無成，馬上三十，卻而立不了，怎麼照顧她，怎麼養她，照顧她，現在她還小。我以前的想法是，無論再窮，只要相愛，我們可以一起拼搏，可現在，我自己都看不到希望和未來，怎麼去拼搏，跟著我，只能吃苦。
-03-
我好恨自己這麼多年來，為什麼渾渾噩噩，為什麼自己不好好存錢，為什麼自己連自己要愛的人都不能給她幸福美滿的生活，我一直自己以為自己很優秀，卻發現，我特麼其實一無是處。
我找了個理由，說我不愛她了，分手，立刻，趕快，我聽到她電話裡哭得傷心欲絕，而我在電話這頭哭得捶胸頓足，但是我沒讓她察覺，很鎮定，很瀟灑。
只覺得自己沒用，她問我是不是不愛她了，我說是，是不是愛上別人了，我說是，什麼時候找到的，我說就這幾天！
回答她的時候我心裡好痛，好難過呀，但我愛她呀，我想你過得好呀，真的，我只是希望你能過得更好，現在她難過，也就是哭一會兒，傷心幾天而已，但是跟著我，可能就不是幾天的事了，最後我還打電話讓我的朋友喊她立刻搬出去，自己回家，或者去她朋友那裡，今晚我要帶其女孩子回去。
-04-
她走之前，微信給我說了一句，我恨你，我說，恨就恨吧，我無所謂。心又是一陣絞痛！
我只恨自己沒用，想把這個故事說出來，讓各位年輕人都看看，不要只顧自己當下瀟灑，不然你會和我一樣，連愛別人的機會和資格都沒有，遇到想愛的人，你卻沒有能力。
有人會說，我很懦弱，我很自私，既然愛她，我就應該努力，讓她過得更好，別特麼逗了，這個過程多麼痛苦而漫長，我真的不想她跟著我走這麼痛苦的路，如果路走出頭了還好，萬一沒有走到頭呢，那豈不是跟我一輩子吃苦，我很怕，怕她過得不好，怕不能給她美好生活，會被朋友看不起。
我不知道所作所為，錯還是對，因為我真的想讓她過得更好。
(2017-08-28)