被人稱為“天然安眠藥”,每天炒一盤,養心安神,一覺睡到大天亮

今天為網友推薦一道鮮爽可口的家庭美味——茼蒿炒香菇。茼蒿是春季別錯過的蔬菜,葉子和根莖都含有出色食療價值,不僅僅用來涮火鍋和清炒,搭配幾個香菇一起炒,鮮爽可口,美味營養,還可以為身體做個大掃除,潔淨肌膚,失眠的患者有助於治療失眠,消除人們疲憊狀態,香菇和此物一起燉,6塊錢一斤,家家戶戶都愛吃,做法也相當簡單,我們一起詳細看一看吧。被人稱為“天然安眠藥”,每天炒一盤,養心安神,一覺睡到大天亮。

被人稱為“天然安眠藥”,每天炒一盤,養心安神,一覺睡到大天亮


製作材料清單:準備幹香菇8個,茼蒿360克左右,少許蠔油,小米椒幾個,少許鹽和油,雞精少許等等。

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製作第二步:茼蒿去掉老莖,將茼蒿清洗乾淨,將茼蒿切成小段,大蒜切成小塊,小米椒切好備用,準備好茼蒿和香菇,開始烹飪這道菜。

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製作第四步:加上一些食鹽,一勺蠔油,雞精少許,加上小米椒煸炒,關火裝盤。這道清香爽口,美味翻倍的茼蒿炒香菇做好了,人人都愛這道清淡小炒。

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你們學會這道香菇炒茼蒿?

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