它全身都是寶,做成點心,香甜軟糯,美容抗衰老,女人要多吃

紫薯芝麻糕

從小喜歡吃糯米做的食物,尤其是媽媽做的各式各樣的糯米點心更是我的心頭好。糯米棗糕,糯米餈,糖油粑粑,糯米餅都是我的愛。今天做了一道非常健康的小點心。低糖低脂肪,非常適合減肥的女士們當做下午茶點。成品的顏色實在是非常的驚豔,即使冷卻之後食用味道依然不錯。內部Q彈軟糯,帶有蔓越莓的酸甜味兒;外表炒熟的芝麻香香脆脆,好吃到停不下嘴。

原料:紫薯、牛奶、蔓越莓幹、糖、玉米澱粉、粘米粉、土豆澱粉、糯米粉、熟芝麻。

做法步驟:

第1步、將所有的食材準備齊全,分量都稱量好。

第2步、蒸熟的紫薯加上適量的牛奶放入料理機中,打成細膩的紫薯泥。

第3步、將所有的粉類都放入料理盆中,加入打好的紫薯泥和剩餘的牛奶。

第4步、蔓越莓幹加上少許的玉米澱粉,拌均勻,使蔓越莓裹上一層玉米澱粉。

第5步、將蔓越莓幹倒入到紫薯糊中,翻拌均勻。

第6步、模具中提前刷一層薄薄的植物油,將蔓越莓紫薯糊倒入到模具中

第7步、放入蒸鍋中,大火燒開之後,中小火蒸二十分鐘。

第8步、將蒸好的蔓越莓紫薯從模具中倒扣出來,兩面都撒上熟芝麻。

第9步、切成條狀。

第10步、再分割成小塊,另外四個面都沾上芝麻。

第11步、裝盤。

第12步、甜中帶酸,軟軟糯糯。

小貼士:

1、芝麻要先炒熟,這樣吃起來才會更香。2、蒸紫薯糊的時候模具上要蓋東西,防止水汽滴落在上面。

來自 salila82 。

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