這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

接下來一起來看看詳細做法吧。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第一種做法:薑母鴨

  準備食材:鴨1/4只、老薑一塊、冰糖適量、麻油。配料:油鹽適量,兩勺料酒、一勺醬油、米酒適量。

  1、鴨子洗乾淨斬件待用、老薑洗乾淨切片待用。做薑母鴨用的生薑多一些。(鴨肉這裡沒有焯水,也可以先焯水後再炒)。

  2、鍋燒熱,倒入適量的麻油,加入老薑片下鍋煸炒出香味來。倒入冰糖塊,炒出焦糖色來。放入鴨肉翻炒至鴨肉出油焦黃的狀態。加入1大勺的生抽。

  3、2勺的料酒、適量的米酒,一同翻炒均勻。加入適量的清水,水的量淹沒過鴨肉即可,大火將湯汁煮開。

  4、準備一個砂鍋,將鴨肉轉移至砂鍋裡。蓋上蓋子,中火煮燉45分鐘。最後下少許鹽調味,撒上蔥粒點綴提香,這樣一道家常版的薑母鴨就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第二種做法:豆豉仔姜燜鴨

  準備食材:鴨子1/4只、仔姜一塊、豆豉適量。配料:鹽適量、一勺醬油、少許老抽、一勺糖。

  1、鴨洗乾淨斬件,鍋里加入適量水,放入鴨,大火煮開煮5分鐘,瀝乾水備用。仔姜洗乾淨焯片待用。

  2、鍋燒熱,熱鍋涼油放入鴨子炒至出油。加入一勺醬油和少許老抽和一勺糖,炒均勻。加入豆豉下鍋一同炒均勻。

  3、再加入仔姜翻炒至姜味出來。加入適量水大火煮開轉至小火燜30分鐘,再大火收汁,即可。出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:豆豉仔姜燜鴨就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第三種吃法:冬菇燜鴨肉

  準備食材:鴨子半隻、冬菇適量、青辣椒2根、紅辣椒1根、薑片、蒜頭、蔥白適量。配料:油鹽適量、一勺料酒、一勺醬油、一勺海鮮醬、一勺糖。

  1、冬菇放入水裡泡軟切片、生薑大蒜洗淨切片、青紅辣椒洗乾淨切塊,蔥白洗淨切斷待用。鴨肉洗淨斬件待用。

  2、準備一個小碗來調料汁。碗里加入一勺料酒、一勺醬油、一勺海鮮醬和一勺糖。將配料攪拌均勻後待用。

  3、鍋燒熱,大火將鍋少幹,這裡不需要放油。鍋裡不放任何東西,直接將切好的鴨肉下鍋煸炒,炒出血水,將鴨肉炒至肉變緊縮。將炒出血水的鴨肉出鍋,拿出來放入水裡沖洗乾淨瀝乾水分待用。

  4、鍋再次燒熱,熱鍋涼油放入薑片,蒜頭和蔥白炒出香味來。加入處理乾淨的鴨肉下鍋一同煸炒。將鴨肉翻炒至表面微微焦黃出油,加入冬菇下鍋翻炒均勻,再加入提前調好的調味汁翻炒均勻。加入適量水,大火煮開蓋上鍋蓋燜30分鐘。

  5、將鴨肉燜熟透後,加入青紅辣椒和蔥段和少許鹽下鍋翻炒均勻。大火將湯汁收至濃稠即可。出鍋裝盤節上桌享用,這樣一道家常版的:冬菇燜鴨肉就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第四種做法:紫蘇燜鴨

  準備食材:鴨子1/4只、紫蘇適量、姜一塊、蒜頭適量、蔥段適量。配料:油適量、一勺料酒、一勺醬油、一勺蠔油、一勺柱候醬和適量糖。

  1、鴨洗乾淨斬件裝盤待用、紫蘇洗乾淨切小段待用,大蒜生薑洗淨切片待用。

  2、鍋燒熱,將鴨肉放入白鍋裡炒至鴨肉緊縮,把血水炒出來。將炒出水分的鴨肉取出,加入清水沖洗乾淨瀝乾水分待用。

  3、鍋燒熱,熱鍋涼油放入蒜頭和薑片,炒出香味來。加入鴨肉下鍋一同翻炒。翻炒片刻後,加入一勺料酒、一勺醬油、一勺蠔油、一勺柱候醬和適量糖翻炒均勻。加入沒過鴨子的水,蓋上鍋蓋燜30分鐘。

  4、30分鐘後大火收湯汁,加入紫蘇和蔥段下鍋一同翻炒提香,翻炒均勻即可出鍋。(各種配料中已經含有足夠的鹽了,所以我們不額外加鹽調味了,以免太鹹了)。出鍋裝盤即可上桌享用了,這樣一道家常版的:紫蘇燜鴨就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第五種做法:香芋鴨肉煲

  準備食材:鴨1/4只、芋頭半個、蒜頭和薑片適量、蔥花少許。配料:一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油和半勺海鮮醬。

  1、鴨洗乾淨斬件待用、蒜頭和姜洗淨切片待用、芋頭去皮洗乾淨焯塊待用。

  2、鍋里加入適量的清水,將鴨肉下鍋焯水後撈起沖洗乾淨瀝乾水分,裝盤待用。鍋燒熱,熱鍋涼油放入蒜頭和薑片炒出香味來。

  3、加入焯水好的鴨肉下鍋翻炒片刻,加入一勺料酒、一勺生抽。再加入一勺蠔油和半勺海鮮醬。

  4、翻炒出醬香味來,加入沒過鴨子的清水,蓋上鍋蓋燜20分鐘。加入芋頭塊下鍋一起煮開。

  5、煮開後倒入砂鍋裡燜至芋頭綿軟,最後下少許鹽拌勻,即可。連同砂鍋一起端上餐桌,趁熱撒上少許的蔥花點綴鮮香,這樣一道家常版的:香芋鴨肉煲就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第六種做法:冬菇木耳燜鴨肉

  準備食材:鴨1/4、冬菇適量、木耳適量、薑片6片、青紅椒少許。

  1、冬菇和木耳提前泡發備用,鴨洗乾淨,斬件裝盤備用。

  2、鍋燒熱,加入少許的油潤潤鍋。油熱後將鴨肉下鍋煸炒。將鴨肉煸炒至表面微微焦黃出油的狀態,將薑片下鍋一同炒香。

  3、接著加入1大勺的醬油下鍋一同煸炒。加入1小勺的蠔油提鮮。接著將泡發洗淨的冬菇跟木耳下鍋一同煸炒。

  4、翻炒均勻後,加入適量的清水,說不要太多,差不多將鴨肉淹沒過即可。接著蓋上蓋子燜煮。

  5、將鴨肉燜煮至軟爛即可。(根據鴨肉的老嫩來決定燜煮的時間),鴨肉熟透後開啟蓋子,下少許青紅椒下鍋提香點綴,加入1小勺鹽調味。開大火翻炒收汁,翻炒均勻至入味,湯汁變濃稠後即可出鍋。出鍋裝盤,這樣一道家常版的冬菇木耳燜鴨肉就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第七種做法:酸梅鴨

  準備食材:鴨子半隻、酸梅醬適量、酸梅2顆、生薑適量。配料:油鹽適量、冰糖少許、料酒適量、醬油適量、蠔油少許。

  1、鴨子洗乾淨斬件、生薑洗淨切片裝盤待用。碗裡放入兩顆酸梅用勺子壓碎。接著加入適量的酸梅醬拌勻備用。

  2、鍋燒熱,不需要加油,直接乾燒,將鴨肉下鍋煸炒,將水分炒出來,炒至肉緊縮即可。

  3、將簡單幹炒過的鴨肉取出,用清水將表面的浮沫和雜質沖洗乾淨裝盤待用。鍋燒熱,熱鍋涼油放入薑片炒出香味來。再加入鴨肉下鍋翻炒。

  4、翻炒片刻後,加入適量料酒、醬油和1勺蠔油翻炒均勻。加入酸梅醬下鍋一同翻炒均勻,加入適量清水。

  5、加入冰糖幾顆,大火煮開轉至中火燜30分鐘,最後大火收汁即可。酸梅醬本身有一定的鹹味,還有配料的鹹味,所以這裡沒有額外加鹽了。出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:酸梅鴨就做好啦。

  

這肉要多吃,比牛肉便宜,比豬肉滋補,8種做法特饞人

  第八種做法:沙姜鴨

  準備食材:鴨子半隻、沙姜一塊、蒜頭3瓣。配料:一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油和半勺海鮮醬。

  1、蒜頭和沙姜洗乾淨剁碎,生薑洗淨切絲待用。鴨子洗乾淨斬件待用。

  2、準備一個小碗來調料汁:碗里加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油和半勺海鮮醬,攪拌均勻待用。鍋里加入適量的清水,將鴨肉冷水下鍋焯水,撇掉浮沫,撈起清洗乾淨待用。

  3、準備一個耐乾燒的砂鍋,在鍋底加入少許油,放入沙姜蒜蓉和薑絲下鍋炒出香味來。加入焯水好的鴨肉下鍋翻炒均勻。倒入我們提前調好的調味汁翻炒出醬香味來。

  4、加入適量水,蓋上鍋蓋燜30分鐘,最後下鹽調味拌勻,即可。(這裡的清水我們也可以用啤酒來替代,這樣燜出來的鴨肉味道更鮮香,小朋友吃的話用清水就可以了)。做好的沙姜鴨連同砂鍋一起端上餐桌享用,鮮香入味又有嚼勁,越嚼越香,砂鍋有很好的保溫特性,能很好的保留住了鴨肉的鮮香,不容易變涼切。

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