楠木軒

春天,這道甜品記得吃,香甜軟糯,營養滋補,女生多吃對身體好!

由 機東林 釋出於 美食

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導讀:春天,這道甜品記得吃,香甜軟糯,營養滋補,女生多吃對身體好!

寒冷的冬天已經過去,溫暖的春天已經到來。隨著春天的到來,氣溫開始逐漸升高,氣候變得很暖和,很舒適。不過暖和只是白天的,到了晚上氣溫還是會下降,晝夜溫差還是比較大的,這個也是春天唯一的不足。因為人們在溫差大的環境中抵抗力就會下降,這是一著涼就會生病,所以在這個時候也要注意保暖。另外,在吃的食物上也要注意,要多吃點營養滋補的食物,這樣才能舒舒服服過好每天。說起滋補的食物,能滋補的食物有很多,有一種不能錯過,它是一道甜品,春天,這道甜品記得吃,香甜軟糯,營養滋補,女生多吃對身體好!這道甜品就是芝麻紅糖小丸子。


所謂的芝麻紅糖小丸子就是用芝麻、紅糖和糯米做成的小丸子做成的,其中,芝麻是大家常見的食物,因為它的營養價值很高,吃了對身體很有益,所以基本上家家必備;而紅糖也是大家家裡一定有的食材,它也是一種很滋補的食材,尤其是對女生來說,作用非常大。而糯米丸子也是很常見的食物,用紅糖和芝麻一起煮糯米丸子,糯米丸子的口感不單調,味道特別棒!最關鍵的是,這道甜品的滋補效果極佳,很適合在這個時候食用。好啦,下面我就把這道芝麻紅糖小丸子的做法分享給你們,一起來看看吧。


【芝麻紅糖小丸子】

我們需要準備的食材:糯米粉、芝麻、紅糖

第一步:準備好所需要的食材,先把準備好的糯米粉倒入碗中,在碗中加入適量的溫水,溫水邊加入邊用筷子攪拌,先把糯米粉攪拌成面絮,再用手把面絮揉成光滑的麵糰。等到麵糰揉好之後,從麵糰上揪出小塊糯米糰,把糯米糰揉成小小的丸子,把所有的糯米糰都揉成小丸子即可。


第二步:等到糯米丸子做好以後,在鍋中加入適量的清水,開大火燒水,等到水燒開以後,把糯米丸子倒進水中,用鍋鏟的背面沿著鍋底輕輕地攪動一下,避免丸子粘連在一起。在煮的時候,準備一個碗,在碗中加入涼水,等到丸子煮的飄起來了,就說明丸子煮熟了,接著把煮熟的丸子放進涼水碗中,把丸子浸泡一會兒,經過涼水浸泡的丸子,口感更Q彈。


第三步:把鍋中煮湯圓的水倒掉,在鍋中重新添半碗水,然後把準備好的紅糖倒進碗中,開小火慢慢煮,把紅糖煮融化;等到紅糖融化之後,把小丸子倒進鍋中,再往鍋中倒入一點熟芝麻,開小火煮,等到鍋中的湯汁煮濃稠了,這碗芝麻紅糖小丸子就做好了,就可以出鍋食用了。


技巧總結:

1、糯米小丸子可以自己製作,也可以在超市買;用湯圓也可以製作這道甜品,但是湯圓中也有甜的餡兒,吃的時候可能會有點膩,用這種沒有夾心的小丸子做,口感是最佳的,所以建議用糯米小丸子做。

2、糯米丸子煮熟之後,記得在涼水中浸泡一會兒,浸泡過的糯米丸子,口感會更好,不需要浸泡太久。另外,這道甜品做出來的效果是湯水比較濃稠的,這樣的口感才會好,所以在最後煮制的時候時間要掌握好。

3、做這道甜品的時候,糯米粉、紅糖和熟芝麻的量自己掌握好,它們沒有固定的比例。

以上就是芝麻紅糖小丸子的具體制作過程,你們都學會了嗎?學會了就試試吧!春天,這道甜品記得吃,香甜軟糯,營養滋補,女生多吃對身體好!喜歡就點贊分享,關注我每天都精彩不斷!