春天來了。春天,這個季節少不了春筍,它脆嫩鮮美,營養豐富,還含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿蔔素和維生素B、C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,其中含量較高的是纖維素、氨基酸。所以很多人都喜歡。
炒好的春筍炒肉絲
再加上肉絲一起炒,就更加的鮮香,我又加了點白菜,白菜吸取了筍和肉的鮮汁,好吃到爆。
所需食材:春筍,肉絲,白菜,澱粉,鹽,生抽,蠔油,蔥姜,料酒。
操作步驟:
1肉洗淨切絲,用澱粉先抓勻,再加入鹽醃製。這樣醃製的肉絲更加鮮嫩。
醃製好的肉絲
2春筍去皮,洗淨切絲,白菜洗淨切碎。蔥切蔥花,薑切片。
切好的筍絲
3起鍋燒油,油熱倒入筍絲,白菜快速翻炒至斷生,盛出。
4再次起鍋燒油,油熱倒入肉絲翻炒至變色,加入蔥花,薑片,料酒,生抽,炒出香味後倒入炒好的筍絲和白菜,翻炒均勻,再加入適量清水,大火燒開,出鍋前加入蠔油提鮮,關火出鍋。鮮嫩美味是春筍炒肉絲就做好了。
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