楠木軒

早餐沒有配菜嗎?從做脆蘿蔔開始!

由 解洪海 釋出於 美食

早餐沒小菜?來自制一道爽脆蘿蔔,隔天就能吃,酸爽開胃吃粥倍棒

從小我就有一個習慣,早上不管是吃粥還是吃麵,都會準備一些小菜,這個小菜可能是自己炒的菜,也有可能是自己醃製的菜,比如說辣椒醬、蘿蔔絲等等。離開家以後,這個習慣我還一直保留著,時不時就會自己醃製一點小菜放在那裡,早上吃粥的時候來上一點,開胃促進食慾,美好的一天就開始了。

早餐,沒有小菜?今天給大家來上一道,自制的爽脆蘿蔔,醃製以後隔天就能吃,酸爽開胃吃粥倍棒。蘿蔔一種物美價廉的食材,品種比較的多樣,但是要說醃著好吃的,那還真的比較少,這其中紅皮蘿蔔,就是醃製或者是蘿蔔的最佳食材,它含水分量比較多,而且營養價值也絲毫不遜胡蘿蔔和白皮蘿蔔。


如何醃製紅皮蘿蔔?媳婦把蘿蔔泡在大碗裡,第二天拿出來,用它下粥我甚至吃了3大碗,開胃菜。準備一些湯,把紅皮蘿蔔切成塊,泡在湯裡,第二天再吃。作為開胃菜,蘿蔔是最合適的。由於天氣炎熱,很容易失去食慾。新鮮的蘿蔔能刺激味蕾,使這道菜特別受歡迎。

【醃製紅皮蘿蔔】

食材:紅皮蘿蔔1個、食用鹽、陳醋、八角、香葉、桂皮、醬油、生抽、糖

烹飪方法:

1、新鮮的紅皮蘿蔔一個,把它沖洗乾淨,切成大小均勻的塊狀,一般來講蘿蔔有一股蘿蔔味,所以需要提前處理一下。


2、找一個乾淨的大盆,把切好的紅皮蘿蔔放進去,接著放入適量的食用鹽進行醃製,大概15分鐘左右。


3、鍋中燒開一鍋水,把八角、桂皮、香葉、醬油、生抽放進去煮,熬煮好以後放涼,找一個比較大的碗盛出。


4、醃製好的蘿蔔擠幹多餘的水分,撈出洗乾淨,控幹水分,這樣可以方便蘿蔔更好的入味,吃起來也比較爽脆。


5、把瀝乾水分的紅皮蘿蔔放入裝用料汁的大碗中,開始浸泡,加入陳醋,一般12小時左右,就能夠完全的入味。


6、泡好以後,蒙上保鮮膜,放入冰箱中,一道美味的醃製紅皮蘿蔔就製作完成了,好吃做法還簡單。

醃製蘿蔔的方法有很多,但是我個人不建議利用超多的鹽來醃製,本身人們攝入的鹽分就比較高,醃製的時候最好用湯汁,把它的鹹度控制在一個合理的範圍,這樣醃製出來的蘿蔔,酸爽口感也比較好。