黃瓜便宜了,做北方特色菜餚,營養又好吃,我家隔三差五做一次

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木須肉,是一道北方典型的佳餚,主要用雞蛋、木耳、豬肉等食材製作而成,從所用食材能看出,這是一道味道鮮美、營養好吃的菜餚。木須肉又稱為“木樨肉”,名字中的木樨指的是桂花,因為炒好的雞蛋黃而碎,跟桂花很相似,所以才有了“木樨肉”的名字。

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小編是北方人,很喜歡吃這道菜,這道菜的瘦肉滑而嫩,所用食材搭配在一起味道也是很鮮美,小時候大人帶著去飯店,經常會給我們點這道菜,一盤菜、一碗飯,每次都能吃個精光,特別解饞,今天舒晨分享一個木須肉的做法,不能說多正宗,但味道絕對不差。

【木須肉】

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材料:瘦肉、木耳、黃瓜、雞蛋

輔料:蔥、姜、蒜

調料:生抽、食鹽、澱粉、蠔油、料酒、胡椒粉、香油

做法:

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1.首先把瘦肉切成薄的肉片,瘦肉中加入0.5克胡椒粉、2克料酒、1克食鹽、2克生抽,把調料攪拌均勻,這樣可以使瘦肉去腥和增味,然後再加入少許澱粉攪拌均勻,澱粉可以鎖住瘦肉中的水分,使瘦肉口感更滑嫩。

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2.黃瓜先斜刀切段,再改刀切成菱形片,泡好的木耳較大的撕成小朵,碗中打入兩到三個雞蛋,用筷子充分攪散。

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3.鍋內加入適量植物油,把油溫燒至六成熱冒煙時下入雞蛋液,把雞蛋劃開炒散,炒成雞蛋塊後盛出備用。

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4.用鍋內底油下入肉片,煸炒30秒左右,把肉片炒散,炒至變色。

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5.然後下入蔥薑蒜,再次煸炒,把輔料爆香。

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6.接著下入黃瓜和木耳,再次翻炒1分鐘左右,把所有食材炒至斷生。

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7.加入炒好的雞蛋,把所有食材翻炒均勻。

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8.最後加入3克蠔油、2克食鹽,把調料翻炒融化、均勻,最後出鍋前淋入少許香油,為菜提香增亮後即可出鍋。

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“木須肉”是北方一道特色菜餚,葷素搭配,營養美味,搭配米飯一起吃特別香,希望您能夠喜歡。

小貼士:

炒瘦肉時,用兩種辦法使肉片更滑嫩,一種是文中提到的放澱粉,另外一種是用雞蛋的蛋清,這兩種辦法都可以使炒出的肉片口感更嫩。

我們也能根據自己喜好放一些紅椒或者胡蘿蔔來配色,不僅更營養,顏色搭配起來也更有食慾。

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