口感驚豔、百吃不膩的家常菜,簡單又營養解饞,保證你多吃一碗飯

#「閃光時刻」主題徵文 二期# 大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

川式黃燜肉

口感驚豔、百吃不膩的家常菜,簡單又營養解饞,保證你多吃一碗飯

用料

豬肉500克白蘿蔔1個蒜瓣7瓣薑片8片蔥片少許料酒1大勺黃燜醬90克

做法

備齊材料

白蘿蔔去皮切塊,大粒的蒜切幾刀

豬肉放入冷水中

放入蔥片和薑片

再放入料酒

大火煮沸後繼續煮5分鐘,撈出洗去浮沫,切塊

不粘鍋無需加油,放入肉塊,小火炒出油

放入黃燜醬,充分翻炒均勻

放入白蘿蔔

加水至食材1/2處

再放入蒜粒

大火煮開後翻拌均勻,轉中火燉約半小時

大火收汁出鍋

蒜香鴨塊

口感驚豔、百吃不膩的家常菜,簡單又營養解饞,保證你多吃一碗飯

材料:光鴨、大蒜、油、醋、生抽、料酒、白糖、紅辣椒

做法:

1、在油熱後下蒜碎,煸炒出香後下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層微微焦黃,鴨油滲出;

2、加入幹辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加一定比例的醬油、食醋、白糖和料酒,隨後加溫水,沸騰後蓋上鍋蓋,轉小火燜燒;

3、大約15至20分鐘後,開啟鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。

黃燜雞

口感驚豔、百吃不膩的家常菜,簡單又營養解饞,保證你多吃一碗飯

材料:雞肉:1500克、竹筍:200克、紅辣椒:30克、大蔥:20克、生薑:適量。

調料:食用油:75克、醬油:30克、澱粉、香油、大料味精各適量。

做法:

1、雞肉切塊,加醬油醃製5分鐘;竹筍洗淨切片;生薑洗淨切片;蔥洗淨切段;紅辣椒去蒂去籽洗淨切段;

2、將雞塊放進熱油中炸約1分鐘,撈起瀝油。

3、鍋中留底油20克燒熱,放進蔥段、薑片、紅辣椒段、大料爆香,再放雞塊,竹筍片、醬油、味精和高湯,用大火煮開後,改小火燜煮約8分鐘,雞塊燜熟後,一塊塊排列在大碗內,再鋪上筍片,揀去蔥、姜、辣椒、大料,留湯汁加澱粉水勾芡。

4、將排列好的雞塊翻扣在淺盤中,淋上湯汁及香油即可。

枸杞雞丁

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食材:雞胸肉200克,枸杞30克,蛋清適量。

調料:精鹽、味精、水澱粉、植物油各適量,料酒1大匙。

做法:1、雞胸肉去掉筋膜,洗淨,切成小丁,加入少許精鹽和蛋清抓勻。

2、枸杞用溫水泡軟,洗淨、瀝水;精鹽、料酒、味精、水澱粉放入碗中調勻成芡汁。

3、鍋中加油燒熱,放入雞肉丁滑散,再放入枸杞,倒入芡汁翻炒至熟,即可出鍋裝盤。

跳水魚

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主料:草魚900克。

配料:姜、小米椒、泡野山椒、香菜、洋蔥、紫蘇各5克,黃燈籠辣椒醬10克,黃貢椒、剁辣椒、小蔥、玉米粒各5克。

調料:鹽、雞精、白糖各5克,料酒10克,蒸魚豉油20克。

製作:

1.草魚一條宰殺洗淨,打上花刀。

2.米椒切碎、姜切末、泡野山椒切碎,與玉米粒、洋蔥粒、黃貢椒、黃燈籠辣椒醬、剁辣椒、紫蘇葉、洋蔥絲、香菜墊入碗底(或火鍋盆底)。

3.鍋內入水燒開,下入姜塊、小蔥和料酒。

4.將草魚魚肚朝上下入開水鍋中燙熟,用漏勺撈出,裝入墊有洋蔥、香菜的碗內,在魚上面淋上適量的蒸魚豉油,撒上少量的十三香。

5.再另起鍋,取所有配料炒香,加水熬煮3分鐘,調入適量的鹽、雞精、白糖調味。

6.用勺子將熬好的湯全部澆在魚上面,撒上蔥花即成。

啤酒排骨

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1、蔥打結,部分蔥切蔥花,蒜剝好,薑切片

2、排骨焯水去浮沫,玉米切小塊,胡蘿蔔切塊

3、鍋中放油,下薑片跟排骨略炒,噴少許料酒

4、下玉米跟胡蘿蔔拌炒,下啤酒後燉一下

5、下蔥、蒜瓣,蓋上鍋蓋,大火煮開,轉小火慢慢燉

6、到排骨熟,加鹽、生抽、白糖調味,再略煮即可

7、排骨倒到高壓鍋,放少許生抽,蓋上高壓鍋蓋子

8、大火煮到上汽,立馬關火,開啟蓋子,放鹽、白糖提味

9、取出蔥結,蓋上蓋子小火慢燉到完全入味,出鍋前撒蔥花

紅糖山楂燉排骨

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食材:新鮮山楂10顆,精肋排500g,紅糖4.蔥姜,蠔油,玉米油

烹飪方法:

1、山楂表面用刷子刷乾淨,對半切開去核,備用

2、精肋排洗乾淨後冷水下鍋,放2片姜去腥,焯掉血水後出鍋備用

3、不粘鍋倒玉米油,油熱後倒入焯好的排骨,加蔥姜煸炒,再加蠔油後出鍋

4、熱油,放入紅糖,炒至紅糖粘稠後倒入排骨均勻上色

5、加清水沒過排骨,滴幾滴老抽,大火煮沸。水開後先加入一半切好的山楂,蓋 蓋燜30分鐘

6、到時間後加入剩下的一半山楂,大火收汁即可。

乾鍋鵝腸

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1、將鵝腸氽水十五秒撈出,切三釐米長的段

2、青紅椒切小塊

3、鍋燒底油至五成熱,下豆瓣醬、蔥、姜大火煸香

4、下鵝腸煸炒三十秒,烹料酒

5、放入辣醬、蒜瓣,用醬油上好色

6、放入鹽、味精、高湯,改小火煨五分鐘

7、放青紅椒塊翻炒出鍋出鍋裝入乾鍋帶火上桌

茄子燜豇豆

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材料:

茄子1個、豇豆1把、生薑少許、植物油少許、醬油適量、清水適量、白胡椒粉少許、彩椒粒少許

做法:

1、茄子洗乾淨切成條

2、豇豆洗乾淨後去兩頭,切成和茄子長度相近的段。

3、鍋燒熱後倒少許的植物油,放入生薑片,煎出香味後放入豇豆翻炒。

4、再放入茄子翻炒。

5、翻炒片刻後倒入適量的醬油、水,加蓋燜煮7分鐘左右。

6、燜煮7分鐘以後,撒少許的白胡椒粉,然後出鍋。

7、再撒上彩椒粒,一道簡單、美味、下飯的簡易快捷的菜就完成了。

泡椒大鯽魚

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食材:大鯽魚、姜蔥、鹽、料酒、豬油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒節、鮮湯,鹽、糖、味精、蔥花、香菜末

做法:

1.把大鯽魚宰殺治淨,在魚身斜剞數刀後,放入加有姜蔥、鹽、料酒、化豬油的水鍋裡小火燜煮熟,撈出裝盤。

2.淨鍋上火放菜油燒熱,下姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末和小米椒節炒香,摻入適量鮮湯,加鹽、糖、味精調味,略勾薄芡,起鍋澆淋在魚身,撒上蔥花、香菜末和小米椒節即可。

3.上桌時配明爐,邊加熱邊食用。

紅燒豆腐

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食材:豆腐 蔥、姜、蒜、鹽、草菇、老抽、蠔油、澱粉、雞精、花椒麵

1豆腐切塊,用開水焯半分鐘左右紅燒豆腐的做法

2準備好蔥薑蒜紅燒豆腐的做法

3草菇老抽,雞精,鹽,蠔油,花椒麵,清水調汁紅燒豆腐的做法

4蔥薑蒜熗鍋,炒出香味紅燒豆腐的做法

5倒入豆腐,翻炒幾下紅燒豆腐的做法

6加入醬汁,略燉一下後,勾芡出鍋紅燒豆腐的做法

7上邊撒些香菜,也可以撒些蔥花

客家炒雞

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材料:雞腿:500克、薑片:4片、九層塔(剁碎)、蔥各適量、青、紅辣椒各1個。

調料:豆瓣醬、鹽、糖、水、食用油各適量。

做法:

1、雞腿肉洗淨切塊備用;辣椒洗淨切塊。

2、炒鍋放入食用油燒熱,將蔥、薑片入鍋爆香,接著放入雞腿塊爆炒。

3、將豆瓣醬、鹽、糖拌勻倒入鍋中拌炒使其入味;最後放入九層塔、辣椒絲炒幾下即可出鍋食用。

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