楠木軒

我得知孫女最愛吃的菜後,烹飪了4個家常菜,沒想到她吃得特別香

由 聞人海瑤 釋出於 美食

每當孫女下學來到家中之時,我首先關注她在學校中午吃的是什麼,吃飽了沒有。在無意的聊天中,得知她平日在學校吃午飯,居然給自己喜歡的菜,排了一個先後順序,我趕忙追問她,到底是什麼菜讓她這麼喜歡呢?

說來也好笑,排在第一的就是炒三丁,土豆、胡蘿蔔、瘦肉,裡面還有豌豆。哈哈!孩子的要求就是這麼簡單,得到快樂滿足也就非常容易了。
她還說到一個菜就是炒綠豆芽,正好前幾日我看到好友在家中自己泡發豆芽,我也自己學著泡了豆芽菜,剛好可以吃了。雖然第一次動手製作,有許多不盡人意的地方,但透過實踐也找出差距,下次製作就會注意一些環節,要用黑色塑膠袋或深色東西蓋嚴,做好避光措施,還要用重物壓一下,讓它長得粗壯一些。自己發的豆芽吃起來更安全,營養又健康,無論做湯還是素炒,都是非常鮮美的哦。

【炒三丁】
主要食材和調料:
瘦肉、土豆、胡蘿蔔、豌豆適量;食用油、生抽、蠔油、澱粉、鹽、料酒
製作過程:
分別將1個土豆、半根胡蘿蔔削去外皮,洗淨切厚片切條切丁;土豆切好後要用清水浸泡,這樣可以防止氧化變色。瘦肉也切成丁,在容器中放入適量的生抽、料酒、蠔油、澱粉,用筷子或洗乾淨的手抓揉均勻,醃製10分鐘,讓它更加入味;鮮豌豆用水煮一下撈出來備用。
炒鍋燒熱倒入食用油,油熱放入醃好的肉丁,翻炒均勻變色後,下入土豆丁、胡蘿蔔丁、豌豆,再放適量的生抽、蠔油、鹽一起翻炒來調味調色,勾個薄芡入鍋,攪拌均勻出鍋裝盤。你還別說,當你吃米飯食用這個菜時,真的是下飯哦。

【肉片炒杏鮑菇】
主要食材和調料:杏鮑菇、瘦肉、食用油、生抽、蠔油、鹽、料酒、澱粉
瘦肉切成片狀放入碗中,用適量澱粉、料酒、生抽、蠔油攪拌均勻,醃上一會兒;杏鮑菇洗淨切片,用小鍋焯一下水,控幹水分備用。
鍋中放油,油熱下入肉片,翻炒均勻變色後,下入杏鮑菇,放生抽、鹽翻炒均勻即可關火出鍋。瘦肉軟嫩入味,杏鮑菇本身沒有什麼特殊的味道,也好熟;成品菜比肉還好吃,非常有嚼勁,還下飯。

【炒藕片】
主要食材和調料:藕、食用油、陳醋、生抽、鹽、清水
兩節小藕段,去掉兩頭,用刮皮刀去掉外皮,切成薄片,用清水沖洗一下,控幹水分。鍋中放入食用油,將藕片入鍋中,翻炒幾下,沿鍋邊倒入適量的陳醋攪拌均勻;放入生抽、鹽和少量清水,蓋上鍋蓋燜一小會兒,揭鍋翻炒均勻,再次用醋烹一下,鍋中無湯汁時即可關火出鍋了。此菜酸鹹鮮口味的,清脆爽口,吃起來就停不下來。

【炒綠豆芽】
主要食材和調料:
自制綠豆芽、食用油、米醋、鹽
製作過程:
經過5天的泡發,綠豆芽可以食用了;食用油燒熱後,爆香蔥花,放入豆芽翻炒,放鹽和米醋,斷生後翻炒均勻即可出鍋。
因為每天記錄豆芽有生長情況,被光照射,所以有的豆芽變色了,炒出來有一點苦味,但不影響我們食用,孫女說得好,下次我們自己發豆芽就不用拍照了,一定會更好吃的。

簡單與大家分享,我第一次發綠豆芽的全過程。如果您有更好的方法,也期望在點評區留下寶貴的經驗和建議哦。
4月1日早上將300克的綠豆用清水浸泡,晚上用紗布鋪在蒸屜上,將綠豆均勻鋪好,並蓋上兩層溼布,上面用一個不鏽鋼盆蓋上避光。以後的幾天都是早上7點和晚上19點,用清水衝溼兩遍。
隨著豆芽的生長,原來的圓形蒸屜有點小了,我又換成了用長方形的烤架,並用烤盤當接水的容器,綠豆也能鋪開了。

此次泡發的綠豆芽比較細,還有的變色了,這都是下次需要提高的地方。自己泡豆芽很有樂趣,還能培養孩子的觀察能力,關注綠豆變豆芽的整個生長過程。吃豆芽真不是目的,讓孩子長點見識吧。
但說真的,時間成本過高。哈哈!尤其是炒菜之前,掐根實在是太費時間了。

我是退休在家的幸運無比,也是上有老下有小的家庭主婦,還是一個熱愛生活、熱愛美食的自由人。如果您喜歡我分享的食譜,就請收藏、轉發一下吧,您的關注支援就是對我的最大幫助和鼓勵。如果您有想說的建議或看法,記得在評論區留言,咱們一起交流探討。感謝您的閱讀!
圖文均為幸運無比的原創,嚴禁不良自媒體搬運盜用,盜用必究!未經允許禁止轉載。