不用麵粉,不用雞蛋,做出的蝦餅,鮮嫩美味又營養豐富

大家好,大媽今天又來為大家分享美食了,不用麵粉,不用雞蛋,做出的蝦餅,鮮嫩美味又營養豐富,跟我來看看步驟吧!

不用麵粉,不用雞蛋,做出的蝦餅,鮮嫩美味又營養豐富

食材:大蝦200克、胡蘿蔔1段、杏鮑菇1段、大蔥白1段、胡椒粉1克、雞粉2克、食鹽2克、料酒3克、生抽3克、玉米澱粉4克、麵粉5克

方法:

1.準備大蝦200克,從蝦的背部第三節處用牙籤把蝦線挑出,然後去除蝦頭,剝去蝦殼放入清水中清洗乾淨。

2.把清洗乾淨的大蝦,放到案板上剁成蝦泥裝入盆中。

3.在蝦泥中放入胡椒粉、雞粉、食鹽、料酒、生抽,打散攪拌均勻後,打入一個蛋清順著一個方向攪拌。

4.把準備好的胡蘿蔔切成胡蘿蔔絲,杏鮑菇切成細絲,大蔥白破開後切成蔥花。

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6.把剁碎的胡蘿蔔、杏鮑菇,蔥花放入到蝦泥中,攪拌均勻後放入玉米澱粉、麵粉,攪拌成糊後放入少許植物油。

7.平底鍋中加入植物油,油熱後把攪拌好的蝦泥倒入鍋中,攤成小餅,開小火慢煎,把兩面全部煎至金黃後盛出裝盤。

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根據個人的喜愛程度,適量增加煎至的時間,喜歡焦香酥脆的可以使勁煎。

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【紫薯花捲】

【原料】:熟紫薯1個,牛奶160g、麵粉260g、酵母粉適量、食用油適量;

【食譜製作過程】:

1、把蒸熟的紫薯去皮、和麵粉、牛奶、酵母粉一起混合均勻,揉成一個光滑柔軟的麵糰。紫薯個頭不大,一小顆就可以了,我一般是先把麵粉、牛奶、酵母粉混合均勻以後,再把去了皮的熟紫薯放進去一起均勻,想要麵食好吃,麵糰還是需要多揉一會兒的。

揉好的麵糰放到大碗裡,碗口包上保鮮膜,發酵至兩倍大。我是早上蒸的,所以前一天晚上揉好面,放到冰箱裡冷藏發酵,早上再起來用剛好;

2、早上起來的時候,取出大碗,麵糰已經發酵好了,冷藏發酵的麵糰不會發的特別大,但能夠明顯看得出來麵糰鼓起來了;

3、用手扒開面團,裡面有蜂窩狀,說明麵糰發酵好了,顏色也很好看吧,不過實物是比這個更好看的。

4、把麵糰移到揉麵墊上,撒上乾麵粉,繼續揉均勻,因為放了紫薯,麵糰的粘性要比沒放紫薯的麵糰粘性大一點,不過揉均勻了也不會粘手上的;

麵糰放到粉紫色上的揉麵墊上後,加上廚房的光線問題,偏色比較顏色,實物顏色發紫,還是很好看的;

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6、用手或者油刷子把油刷均勻,整個麵餅上都抹有食用油;

7、再把麵餅疊起來,疊成一個長卷子;

8、用刀切成小段,每個小段約兩指寬,儘量切成雙數,因為後面是兩個兩個疊在一起的;

9、切好的小段,兩個疊在一起,我就切成了單數了,所以就有落單的了;

10、兩個疊在一起後,用一根細一點的筷子在中間按壓一下;

11、底部收一下,收口都放在底部,這樣花捲的形狀就出來了;

12、把做好的花捲擺在油紙上,再放到盤裡,如果用蒸鍋就直接擺放到蒸屜上即可;

13、發酵5-10分鐘左右,再上火蒸20分鐘,我是涼水上鍋,蒸的過程中還會繼續發酵。如果是開水上鍋的話,可以延長髮酵時間,然後直接開水上鍋,蒸15分鐘左右就可以了。關火後燜2分鐘後出鍋。

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又香又美又好吃的紫色花捲就蒸好了,顏色淡紫,喧軟可口,口感中又有著淡淡的紫薯味兒,別說當主食吃了,直接當點心也是挺不錯的哦,這麼漂亮的花捲,不管是大人還是孩子都會很喜歡的!

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材料:香芋2個,紫薯2個,南瓜半個,糯米粉500克,白糖

做法

1、香芋洗乾淨,把香芋皮切掉,在切成薄片,放入盆中

2、紫薯洗乾淨,切成薄片,跟香芋放在一起,在放入鍋中,大火蒸10分鐘出鍋

3、把香芋跟紫薯分批放入攪拌機裡面打成香芋紫薯泥,然後加入適量的煉奶,繼續攪拌細膩

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4、南瓜洗乾淨,切掉皮,在切成薄片,放入鍋中蒸10分鐘,拿出用勺子壓成泥,趁熱倒入糯米粉,適量的白糖,攪拌均勻,在揉成麵糰

5、揪出一個小麵糰,壓成圓餅,放入一勺紫薯香芋泥,揉成圓球,放在一邊

6、鍋中放入油,油溫燒到3成熱,放入香芋南瓜丸子,小火炸到金黃色,炸的是用勺子輕輕的轉動丸子,炸的更加酥脆一些

7、出鍋瀝乾油,稍微放涼就可以吃了

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香芋紫薯南瓜丸子就做好了,加入紫薯不要加的太多,主要是為了讓香芋有淡淡的紫色,顏色更加好看,帶點紫薯的清香,一定要用糯米粉做,這樣做出來的丸子就會特別軟,就是放涼了吃也不會硬的,大家在做的時候一定要趁著南瓜泥熱的時候倒入糯米粉,這樣做出來的丸子也是會很軟,涼了在放就會稍微的硬一些,這個做的比外面賣的還要好吃呢,大家學會了吧,在下方留言哦。

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