一碗小米和一個雞蛋會教你一種新的早餐方式。你不需要和別人握手就可以做到。它醇香可口，營養豐富
如今，生活節奏比較快，人們的壓力也比較大。許多人過著快節奏的生活。由於生活的壓力，許多人沒有吃早餐。早餐是非常重要的一餐。如果他們經常不吃早餐，對身體有很大的影響，尤其是對胃的影響。長期吃不好早餐的人會患胃病。這是真的，這是一個很難解決的問題。小編建議我們應該好好吃早餐。
今天，小編為大家分享一份早餐。這種早餐食品不僅美味易做，而且對治療胃病很有幫助。它能修復胃粘膜，維持胃的健康。而且，這個早餐很簡單。不需要舉手就可以完成。出鍋後，口感醇厚、柔軟、營養豐富。多吃有助於胃病，讓我們和你分享這個練習。
【養胃小米蛋餅】
準備成分：
小米1小碗1個雞蛋適量麵粉
生產方法和步驟：
用清水反覆清洗小米三次，然後準備一碗水。把小米泡在碗裡大約兩個小時。
準備好攪拌機，在攪拌機中加入一些溫水，然後將小米倒入攪拌機中，啟動攪拌機將小米打成小米漿備用，然後找一個濾網將小米漿過濾入容器備用。
將準備好的雞蛋打碎，倒入盛有米糊的容器中，用筷子將米糊和雞蛋攪拌均勻備用，再撒上一些麵粉繼續攪拌均勻備用。
待容器中的麵糊舀起倒下成型，或加入一些蝦皮等，然後找一個平底鍋，在平底鍋上刷上一層油，轉動小火，加熱平底鍋，然後將準備好的小米麵糊倒入平底鍋中。
把平底鍋裡的麵糊搖成一圈。一邊烤好後，繼續轉動另一邊烤好。兩面烤好後，就可以吃了。
這個小米雞蛋蛋糕很簡單。在整個過程中，不需要手的接觸就可以完成。對胃病患者很有幫助。它能很好地修復胃粘膜，讓你的胃等到它得到很好的保養。很適合做早餐。我最喜歡的朋友應該儘快收集和學習。
製作技巧：
一。用烹調機做蛋糕後，小米必須對其進行過濾。這個蛋糕更好吃。
2。小火將烘焙整個過程。烤好的蛋糕可以用擀麵杖吃。如果你吃了它會很好吃的。
這是今天的美食大講堂。請注意。小編每天都會為你分享美食實踐。我們下次再見。