冰激凌在家裡這樣做，孩子們可以吃得放心，既營養又抗飢餓

暑天吃冰棒或喝一瓶冰是非常快樂和正常的。但這些很普通的東西，孩子們享受不到，很多家長管理嚴格，就連孩子們在小學還沒吃過冰球，想想都很窮。我看到一個8歲左右的孩子在商場裡，盯著另一個孩子手裡的冰棒，吞嚥著。說來話長。

今天我們就來分享一個在家做冰糕的方法。讓孩子們好好解解饞！！

冰糕在家可以這樣做，孩子可以放心的吃，既營養又抗餓，味道也是非常好吃，暑天必備佳品。

我家孩子就很喜歡吃冰的東西，小的時候還可以管著，偶爾騙一下還是能糊弄過去的。網上的小影片裡面很多哄娃辦法，家長們也真是各顯神通了。隨著孩子慢慢長大，這些小辦法就不管用了，簡直是操碎了心呀!

有的時候該經歷的遲早需要經歷的，所以我也就睜一隻眼，閉一隻眼了。

為了孩子過個美美的，我就專研冰糕的做法了，從口感和營養上各種琢磨了好一陣子。孩子也終於吃上了，心念已久的冰糕了。

【食材】

香蕉2根、酸奶400毫升、巧克力100克、白糖、燕麥30克、煉乳

【製作步驟】

1、把香蕉2根掰成小段放進，果汁料理機裡面，倒入2代酸奶，煉乳適量，白糖10克，一起攪拌成糊糊裝。

2、果汁攪拌好後，把燕麥倒進去，攪拌幾下即可，燕麥不要攪拌太碎。

3、取出製冰糕的模子，一個個倒進去攪拌好的酸奶。放入冰箱3個小時即可。

4、凍冰糕的時候，我們可以來把巧克力醬做一下，取黑巧克力100克，掰碎後放入杯子裡面，隔水融化後成液體放涼，這個時候巧克力醬就做好了。

5、冰糕凍好後，左右晃動從模子裡取出冰糕，趁冰糕不注意的時候，馬上放到巧克力杯子裡快速沾一下取出，這個時候巧克力醬遇到冰糕會迅速凝固。巧克力燕麥冰糕就做好了。

巧克力配著酸奶冰糕，真是有層次的味道，一口下去酸甜可口，說不出的冰涼和舒服。

酸奶和燕麥也非常耐餓和營養，也能起到開胃的作用。別再委屈孩子了，媽媽們趕緊行動起來吧。

冰糕這樣做既營養又抗餓，孩子可以放心吃，真的是避暑佳品。

【小編小貼士】

燕麥不要攪拌太碎，影響口感。冰糕沾巧克力醬的時候，要快一點，不然巧克力醬會脫落的。小編，每天為大家分享一道營養健康的家常菜，希望可以為我們平凡樸實的生活多一抹，有味道的色彩。小編，每日分享一道家常菜，不知道每天做什麼菜的朋友們可以點選加關注